Dziekuje Wam za zainteresowanie hmm... jesli chodzi o ćwiczenia to owszem. Mam zamiar ćwiczyć i to ostro, dużo się ruszać, chodzić częściej na spacery z pieskiem - to zrobi lepiej i jemu i mnie Uwielbiam też taniec... w dodatku podczas tańca nabiera się ładnej figurki A jesli chodzi o diete - bede stosowac diete 1000 - 1200 kcal Taka jest najbezpieczniejsza A dzisiaj na kolacje zjadłam tylko jogurcik i troche winogron Buziaaaaaaaki

Mój ticker: