Wątek: Nie Pozwolę By Jedzenia Mną Rządziło =D !! Fotki 15

musisz jeść!
kurcze a ja ostatnio cały czas jestem głodna, bu

ja też , a Ty kochana dobijaj bo Cie pobijemy xD

ja dzisiaj tez mało jadłam ;D ale ja ogólnie mało jem ;] na snaiadnie jogurt zbozowy 250 kcal ;D na obiad śledzia w jogurcie greckim z cebulka i ziemniaczki ;D a kolacyjke o 18 - banan ;D hihi ;D no i bardzo duzo dzisiaj cwiczyłam ;D 2-wfy ;D no i niedawno wróciłam z treningu ;D jestem z siebie zadowolona ;]

bardzo sie ciesze, ze masz juz inne nastawienie do dietki ;D to bardzo wazne ;D no ale widze ze dzisiaj mało zjadłaś.. powinnas zjesc tego krokieta (mmm ja bym z chęcią zjadła za Ciebie ;P) bo później mozesz miec napad głodu wieczorem ;D przemyśl to buziak ;*

misiek jak teraz nie dobijasz to pozniej bedziesz ze tak powiem przebijac! wiec lepiej jedz a nie marudz! bo sie odbije na Tobie

nie miałam żadnego napadu wieczorem i nie będę miała...zjadłam mało...wyszło by te 348 kcal ale sie zmusiłam...jestem chora...w ogóle nie mam apetytu...a co najgorsze-nie jestem głodna...

tak dzisiaj zjadłam:
śniadanie : otręby + jogurt = 205 kcal
2 śniadanie : ogromna pomarańcza : 103 kcal
obiad : ok.1/4 krokieta : 40 kcal
podwieczorek i kolacja : otręby + jogurt = 201 kcal
2 kostki czekolady gorzkiej = 46 kcal

czyli razem 595 kcal...mało...zganiam na chorobę....

Ostatnio mi dietka w ogóle nie idzie, raz napady, a raz mało...teraz wiem że napadów nie będzie, ale poprostu nie chce jeść na silę...a może muszę ??

ale jak chora jestes to tym bardziej pownnaś dobijać żeby wzmocnić organizm zdrowiej :*

zdaje sobie z tego sprawę...ale nie wyszło...:P

wiesz jeśli nie możesz dobić to zjedz baonika 200kCl albo owoc? albo jogurt? co kolwiek :*

ale ja nie jem po 18.00 trudno dzień sie już dla mnie skończył, jutro będzie więcej teraz mykam robi pd z angola może jutro pójdę do szkoły ?? zobaczymy

ehh.. bedzie dobrze ;D teraz sie juz na noc nie obzeraj ;D i jutro tez nie zjedz od razu duzo ;D

kurde niedługo świeta ;D mam nadzieje, ze nie zawale bo bede miała niezłego doła ;/ ehh... jutro mam wazenie ;D ciekawe czy cos zeszło... w sumie to nie musi, ale nie pogardze kilogramem w dół oczywiscie ;D