Skoro nawet 1 dzień nie wyszedł, to co dopiwro reszta... :roll:
Ale mówi się, że trzeba spróbować kilka razy zanim się przekonamy co jest dobre a co złe.
Więc jeśli AgunaSopot masz ochotę, to stosuj dalej tą dietkę :D
Wersja do druku
Skoro nawet 1 dzień nie wyszedł, to co dopiwro reszta... :roll:
Ale mówi się, że trzeba spróbować kilka razy zanim się przekonamy co jest dobre a co złe.
Więc jeśli AgunaSopot masz ochotę, to stosuj dalej tą dietkę :D
do trzech razy sztuka :twisted:
postanowiłam, że jeszcze raz spróbuje jeśli nie wyjdzie to zostanę przy tysiaczku...
a oto mój dzisiejszy jadłospis:
ŚNIADANKO :arrow: sałatka z banana i jabłka
II ŚNIADANKO :arrow: marchewka
OBIAD :arrow: zupa pomidorowa
PODWIECZOREK :arrow: marchewka lub jabłko
KOLACJA :arrow: sałatka z sałaty, ogórka, pomidora itp.
ojej zero białka :/
directe dzisiaj właśnie jest taki dzień, a za to jutro będzie ten wczorajszy dzień białkowy który mi nie wyszedł i wtedy będzie białko itp. :)
no to wszytsko gra :)
ciesze sie :)
Powodzenia ;**
Ha! warto było spróbować tego jednego dnia bo wyszło mi cudnie ;]
a jutro dzień drugi czyli dzień bez łączenia i jadłospis z JOY'a to:
Śniadanie: jajecznica z warzywami
Obiad: makaron z warzywami
Kolacja: 2 jajka z sałatką lub mięsko z sałatką lub rybka z sałatką
więc będzie gucio ;)
dzisiejszy dzień uważam za zaliczony! :)
dzięki za wsparcie :)
widzę, że Ty odchudznaie pełna parą... fajnie się masz...
:wink:
______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/sygnatura.jpg