U mnie odkąd miałam 11 lat :x
Wersja do druku
U mnie odkąd miałam 11 lat :x
Sorrki odkąd skończyłam 11 lat miało być :wink:
ojejku no to macie starze, nie umywam sie do Was :)
dla mnie wczesniej slowo dieta nie istnielo. mozna powiedziec ze nawet nie wiedzialam co to kalorie :D
hehe ja to podobnie jak malinka
wogóle sie nie przejmowałam co jem :P
Ja się często odchudzałam, nie wiem od ilu lat, ale o zdrowym odżywianiu nie miałam bladego pojęcia...
Ja tak samo, postanawiałam np. nie jeść przez tydzień czy coś :/ Na szczęście mama szybko mnie powstrzymała przed taką 'dietą' ale rozpasłam się nieziemsko.
mama to zawsze kazala mi jeść
bez obiadu nigdzie nie wyjdziesz!
śniadalnie musisz jesc!!
Ja tam raczej nie mialam problemow z jedzeniem obiadu czy cos chociaz czasem mama mowila ze nie wyjde dopoki nie zjem.
moje diety kiedys tez nie wygladaly za rozowo ale cóz od tego ma sie forum i Was ;* zeby zmadrzec :D
dzisiaj cos okolo 1600kcal. :oops:
jutro bedzie lepiej bo dzisiaj nie mialam na nic sily bylam tylko na godzinym spacerku.;/
Nika mam pytanie, bo z tego co widze to ty tu wiesz najwiecej, co sadzisz o kolacji skladajacej sie z serka wiejskiego i jakiegos owoca badz warzywa do tego? to za malo czy moze byc? bo mysle nad taka kolacja na jutro.
...
Hej hej laseczki :D
właśnie jestem po śniadanku i:
2*kromka chleba (niestety białego):arrow: 192kcal
salami :arrow: 50kcal
ser :arrow: 42kcal
pomidor :arrow: 12kcal
szynka :arrow: 30kcal
RAZEM: 326kcal
Myślę że nie jest źle :D
...
pewnie że nie jest, jest dobrze :)