super :D tak 3maj :D
Wersja do druku
super :D tak 3maj :D
super super ;*
oby tak dalej :D
I tak ma być ;) super jest.
mydlopowidlo - to 10 kcal liczę za cytrynę, w koncu ma też troszkę kalorii :)
Dzisiejszy jadłospisik:
ŚNIADANIE:
- serek wiejski Pilos [204] z wkrojonym bananem[120], jabłkiem[60], cynamonem[5]
- kromka pełnoziarnistego sucha [106]
II ŚNIADANIE:
- jogurt o smaku kawy[175]
OBIAD:
- gołąbki w sosie pomidorowym ok[500]
PODWIECZOREK:
- serek homogenizowany[102] z orzechami laskowymi[50], rodzynkami[40], przyprawą do piernika[5]
- 2 megamandarynki [100]
- kostka czekolady z nadzieniem marcepanowym [30]
- herbata cynamonowa [6]
KOLACJA:
- kromka pełnoziarnistego[106] z szynką wiejską [80] i połową pomidora[20]
RAZEM: 1709 kcal
I niespodzianka - wzorując się na directe, czasami będę dawać fotorelacje :) No to...tak wygladało moje dzisiejsze śniadanko :) A smakuje lepiej niz wyglada :D
http://img409.imageshack.us/img409/8025/obraz037uv4.jpg
A kiedy Twoje fotki kochana? :)
A jakos tak nie chce mi sie ich robić ;/
Eyy :(
ale my cały czas czekamy :) pokaż nam się :P
no no czekamy, a to jedzonko jak dla mnie wygląda bardzo apetycznie tylko trochę za dużo kcal jak na dietkę :?
jedzonko smakowicie wygląda ;)
dodaj swoje fotki ;*
pozdrawiam :)
obiecałaś :!: :twisted: