Ka$$ia kontra kilogramy !!!

Nom i jest GooD =D Może dziewczynki będziecie tez piszecie co jecie jkai chceb itp ;)
A pozatym jak ćwiczycie często ?? :lol:



http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...g_76_75_57.png

Dziewczynki jeszcze jedna prośba ..ja bardzo chcę schudnąć ... (bardzo) ale przed chwilą stanełam przed lustrem takim w moim przedpokoju gigant lustrem ... mam straszne boczki na brzuchu i tyłek ...fuuujj.....pomóżcie Eh ;((


[/url]
http://straznik.dieta.pl/show.php/fl...g_76_75_57.png

to nie stawaj przed tym lustrem najlepiej :P ja unikam kontaktów z lustrem bo po co sie dolowac, lepiej przeszperac szafe i znalesc jakies stare ciuchy które sa za duuze. ja ostatnio mierzylam mój garnitur na swieta< spodnie mierzylam > i sa za luzne kurcze ale musze w takich jechac bo mamuska czasu nie ma mi ich zwerzyc ahh jak siem z tego ciesze. a ty nie zalamuj sie tak cierpliwosci a juz nie dlugo bedzisz sie podziwiac i bedziesz z siebie dumna ze udalo ci sie wygrac walke z kilogramami choc jest ona nie latwa iwem cos o tym ahh papa

patrzenie w lustro pomaga kiedy się np chce czekolady
staniesz z tabliczką przed lustrem i jesz

i wtedy nie ma problemu z zatrzymaniem się na trzecim kawałku :D

no ;) heh dzięks agaciorka i melbusia !!
ale czasami wątpie w to czy sie uda ;( - - -> tylko chyba dzięki wam dziewczyny nie poddaje sie

dzisiaj wieczorkiem ide biegać..;) i jeszcze skakanka 100 i brzuszki 80 + 6Weidera

no no ladnie ladnie ja narazzie nie cwicze, na roleczkach nie mogem jezdzic bo mam nogi popuchniete po sotatim wypadzie ale juz po swietach biore sie za sibei i sadelko papa

nio Agaciorku mój..a ile masz wzrostu ??? Jestem ciekawa bo zaczynałas od takiej wagi cio ja ;) ;**************

wlasnie ile macie laski wzrostu
ja to wielkolud :(:( 179 !!!!!!!!! :( :(

ja jestem Mała Maleńka :P

165 cm :D

trzymajcie się wszytskie razem damy radę!!! :* :)