ja ostatnio na obiedzie z siostrą zamiast frytek ryż zamówiłam, mało oczy jej nie wyszły :lol: dodam że frytki jakiś czas temu byly moim numerem jeden i zjadałam dwie domowe porcje zazwyczaj wieczorem :lol: i jak tu się dziwić tym kilogramom :lol:
Wersja do druku
ja ostatnio na obiedzie z siostrą zamiast frytek ryż zamówiłam, mało oczy jej nie wyszły :lol: dodam że frytki jakiś czas temu byly moim numerem jeden i zjadałam dwie domowe porcje zazwyczaj wieczorem :lol: i jak tu się dziwić tym kilogramom :lol:
eee... ja na szczescie frytki tylko okazjonalnie bo az tak to znowu nie przepadam... ohhh gdybym tak samo mogla powiedziec o czekoladzie czy innych slodyczach to byloby sweet... :roll:
ja nie lubie kupowanych frytek... wole sama zrobic:)
a co do slodyczy to jak nie jem to nie jem ale jak zaczne to nie moge skonczyc;/
a ja lubię kupowane, pycha w mikrofali sobie zawsze robię takie ekstra długie, albo karbowane (i będę je robić po dietce :D) aaa no i lubię frytki z mcdonalda :D... a sama robić nie umiem, bo wychodzą mi obleśne :P
hehe oblesne frytki... no no :P
Iwonka ma się te zdolności :mrgreen:
CherryLady co tam? 8)
hehe :*
jak tam dzionek? :wink:
WESOŁYCH ŚWIĄT i realizacji marzeń:).
Wesołych świat !!!! :)
i 8)
Szczesliwego Nowego roku !!!!!! :wink:
Z dzwiękiem dzwonów melodyjnych,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia
I w Nowym Roku marzeń spełnienia.
Zmiana super :wink: Tylko ja bym na Twoim miejscu jadł jednak wiecej kalorii ale wiecej się ruszał. Wtedy napewno TL II zadziała a nienabawisz się efektu jojo, a po treningu (pewnie wiesz) zjedz coś białkowego. Efekty murowane i 50 kg do wakacji na bank.
ojj długo mnie nie było.. przepraszam dziewczynki :*
zrobiłam sobie przedwczesny wyjazd na święta..
ehh i po Świętach..w 1 dzień nie mogłam się ruszać;/
stanęłam dziś na wagę i co?
62kg..
ehh załamałam się..
a było już tak pięknie ;(
idę Was poodwiedzać...
dziś na wadze było 60kg, ufffff
z radości inteligentnie wzięłam się za jedzenie..
nie potrafię znów się przestawić, non stop czuję głód..
cholera. Trzeba się wziąć do roboty, czas ucieka..
U mnie na wadzę 64 kg ;/ :(
łooo!! :shock: :shock: na fotkach widać bardzo dużą różnicę (mówię o tych ze str 17) ślicznie! oby tak dalej :) będę tutaj wpadać żeby patrzeć na postępy :)
A ja sie zważę dopiero jutro i sprawdzę, czy swiąteczne kalorie mi się odłożyły :)
a ja dziś zawaliłam:P przez najbliższe 2 dni też pewnie będę zawalać, pogodziłam się z tą myślą..:D
ale za 2 dni o 24.00 nastąpi wielkie dawanie nowych postanowień:)
a potem tylko 6 miesięcy na pozbycie się 10kg i wypracowanie mega super sylwetki :)
no :D
a ja jutro zobaczę. ;p
Ja od dzisiaj znowu zaczelam diete bo w swieta zawalilam. ;( Kurcze ja to musze do marca zgubic 8kg. Masakra.
Cherry Lady, czyżby komers? Ja mam komers w czerwcu i chcę się zmieścić w jakąś wystrzałową kiecę :lol:
Ale tak sobie pomyślałam... będę ładnie chudła, to wystarczy 2kg miesięcznie, żebym do maja pozbyła się nadmiaru wagi ;)
komers? mi się studniówka pomału zbliża xD
ja już dawno po komersie :D
ale mówię, że 6 miesięcy, bo na wakacje chcę wyglądać bombowo:)
ii też mi wystarczy nawet 2kg na miesiąc, spoookojnie, mamyyy czaaas...:)
:lol: No to dałam czadu z tym komersem.
Ja chcę na komers, właśnie 2kg na miesiąc wystarczająco.
co to jest komers:D?
eh ja też nie wiem, więc co to jest?
I ja ;D xD
Komers to jest uroczyste zakończenie klas III gimanzjalnych a konkretniej sama zabawa po części uroczystej. U nas w szkole nie celebruje się balu gimnazjalnego, dlatego jest komers ;)
aaha u nas to tylko dyskotekę zrobili na koniec gim
u nas na koniec gimnazjum jest bal. ;) mam już spódnicę. ;p śliczna, bombka. ;p
hej
no ja widze ze mialas tak jak ja, bo ja tez chcialam sie pozbyc 2-3kg bo uznalam ze waze za duzo a teraz mam tych kg okolo7 i ciagle bym tylko zarla. ja postanowilam ze od wczoraj dietka i wczoraj bylo ok dzis troche gorzej ale nie mozna sie zalamywac musze schudnac i wrocic do mojej normalnej wagi bo teraz wygladam jak spasiony mors.
a co do term line to bralam go w maju 2007 bo chcialm sie pozbyc 2kg (jaka ja bylam glupia) nie dzialal na mnie, wrecz przeciwnie bo kg lecialy baaaardzo wolno 0.25kg na tydzien a bylam na tysiaku a do tego nie moglam spac w nocy i zaczelo bolec mnie serce bo term line ma tak duza dawke kofeiny ze niedosc iz jest ona uzalezniajaca to jeszcze niby pobudza ale wcale nie dawala mi sily bylam roztrzesiona bardzo jak go bralam no ale moze twoj organizm zareaguje inaczej
buziaki
Alessaaa- no właśnie ten Therm to niby pomaga, ale ehh, koszmar..
mimo że waga stoi w miejscu, to wiele osób zwróciło mi uwagę, że zeszczuplałam..
cm spadły, to widać..
ale samopoczucie? jeden wielki KOSZMAR!! odstawiam to..
Ehh dziewczyny, wrócę tu jak wszystko sobie poukładam.
Póki co jest ciężko, życie mi się rozpada, nie mam siły na nic.
Gdy w miarę wszystko przemyślę, od razu wracam do diety i do Was.
3mam za Was kciuki i całuję :**
ja uwazam ze nie ma sensu brac zadnych tabletek itp. najlepiej schudnac na racjonalnej diecie i cwiczeniach.
po tabletkach to może byc jeszcze gorzej :/
hej
ja tez mam teraz taki okres w zyciu w ktorym sama nie wiem po co zyje tylko bymz arla i nic poza tym a jak zrem to czuje sie fatalnie...
no to dokładnie wiesz co czuje...:|
mama dziś była w szkole... jest tragicznie... mogę zniknąć na jakiś czas.. więc się nie zdziwcie....
buziaki, cały czas jestem z Wami i 3mam za Was kciuki:*
my z Tobą też ;*
no jesteśmy z Tobą, miejmy nadzieje ze bedzie dobrze, tz nie bedzie aż tak źle
witaj :* gdy zobaczyłam zdjecia to byłam w szoku bardzo duza róznica gratuluje :* ide czytac co robiłas ze tyle schudłas i takie efekty uzyskałas :shock:
ps. dziekuje za odwiedzinki
Póki co jest dobrze... zostałam pochwalona przez udzielanie się na rzecz szkoły.. [PCK i te sprawy].. opiernicz za godziny opuszczone i oceny się dostał, ale net jest:)
kurde.. myślałam że moja wychowawczyni na prawdę nie ma żadnych cech ludzkich..
a tu? pyta moją mamę co się ze mną dzieje, bo widzi że coś jest nie tak, że cały czas blada jestem itp.. a mama, że sie odchudzam :| tu się zdenerwowałam, ale chodzi o to, że nie wiedziałam że nauczyciele tak wszystko potrafią zaobserwować.. bo co do bladości, to ma racje :|
Annx- dziękuję:*
nooo! najważniejsze,że net jest :D
też jestem blada jak dupka :?
jaa tez bylam blada jak sciana i mama mi caly czas marudzila robilam abdania i wyszlo ze mam anemie musialam brac witamine b6 bodajze i zelazo, najlepiej pijcie plusz z zelazem ja pilam ostatnio i juz nie mam takiej bladej, ziemistej cery a wiadomo ze przy odchudzaniu ubytki witamin, mineralow i pierwiastkow najpierw widac na anszym wygladzie