Wątek: tak mało czasu, tak wiele kg.. [fotki- str.17 i 56]

ja chyba zakopie moja wage na podworku.. bo moglabym sie codziennie wazyc a tak nei wolno!! xD

A ja się ważę różnie. Czasami co 3 dzień, a czasami potrafię co 2 tygodnie
Zależy od mojego humoru...

a ja to potrafię się ważyć nawet kilka razy dziennie rano, wieczorem, po jedzeniu itp. muszę się nauczyć ważyć raz w tygodniu (zaoszczędzę na bateriach )

niestety, waga się nie zmieniła. Z jednej str to dobrze..bo zawsze mogła się zmienić w tą stronę, w którą bym nie chciała
ale już ja zrobię wszystko, by była ta strona, którą ja chcę

Kochana i tak nie mogę napatrzeć na Twoje zdjęcia! Boże jak Ty ślicznie schudłaś !
ten brzuszek jest uroczy ! aj

dziękuję :P

z dietą trochę zawalone. Od jutra OBIECUJĘ, że będzie ładnie.

z ruchem troszkę lepiej. 2h wf'u [kosz], trochę na rowerze, potem gonitwa po sklepach..i ćwiczonek troszkę.
Kurde powiem Wam, że na następne zakupy wybiorę się przy co najmniej -5kg. To jest tragedia! Nie mogę na ten mój brzuch patrzeć:[ a fe, fe, fe! Wystaje, wylewa się no bleeh ;( Załamałam się. Jeszcze cięte komentarze sąsiadki, która była ze mną i mamcią. Po prostu zabić :[ Ale ja jej pokaże, jeszcze będzie chciała poznać tajniki mojego schudnięcia. Wtedy ja z niej się pośmieję.

nie przejmuj się niech te komentarze pozostaną motywacją (:
ze mną, z mummy i z kumplem na zakupach była mamy koleżanka... no i też mi ostro docinała i nie żałowała sobie na słowach, ale za to kumepl sieknął jej raz a dobrze ciętą ripostę i się wyciszyła i do mnie już nie przygadywała (; z reszta mi to wisiało ^^' przyzwyczaiłam się do takich komentarzy :P

Wisienko i jak tam dzisiaj u Ciebie ?

Wiesz Czarnuszku, ja to generalnie miałam gdzieś, ale zaczynała przesadzać Np. oni poszli na lody, ja wzięłam sobie wodę a ona 'wodę pijesz? no to widzę, że dieta. Ale to i tak nie zmienia faktu, że jak wsiadasz do auta to się ono pod Tobą strasznie ugina' ekhm. miło. Jak już myślałam że się poryczę, to chyba to wyczuła i powiedziała 'nie przejmuj sie' tiaa uwielbiam ją ;] ja jej pokaże. Jeszcze zobaczy ;]

a dziś.
śniadanie- 2 kromki grahama z szynką
II śniadanie- 3 wafle ryżowe, trochę marchewki
Obiad- ryż z warzywami i mięsem
Podwieczorek- 2 kromki pieczywa chrupkiego 'Wasa', mandarynka, 5 kulek winogron
Kolacja- 2 kromki grahama z białym serkiem i ogórkiem zielonym

Między tym było jeszcze piwo...
Gdyby nie graham na kolację i to pieprzone piwo, byłoby dość fajnie..
Ale małymi kroczkami i będzie ok


Po ćwiczeniach jeszcze napiszę co robiłam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

PS. Zapraszam do pozostawiania komentarzy z waszymi refleksjami i opiniami!