daj zdjecia, to spojrzymy na to obiektywnie, bo na pewno z deczka przesadzasz ;)
Wersja do druku
daj zdjecia, to spojrzymy na to obiektywnie, bo na pewno z deczka przesadzasz ;)
Aga nawet jakbyś przytyła 2kg to przy twoim wzroście po prostu nie możesz wyglądać za grubo :roll: .
Zjedzone:
I: 2x wasa [50]
II: 1/2 grahamki [110], plasterek wędliny [30], jajecznica usmażona na 2g tłuszczu [110], delma [30]
III: banan [100], 200g maślanki [100]
RAZEM: 530kcal
Mógłby mi ktoś powiedzieć czy dobrze?
Ten 3 posiłek to 2 śniadanie ?
Moim zdaniem bardzo pożywnie :)
III śniadanie :lol: hehe
Chyba nie za słodko? Co nie? ;)
hehe co tam jesli mieścisz się w swoim kalorycznym limicie to nie mam nic przeciwko :)
pyszny pomysl z bananem i maslanka :D
No wszystko ładnie ;) Tylko ten pierwszy posiłek troche nie teges, ale skoro zjadłaś 3 śniadanka to może być :)
A tym wyglądem się nie przejmuj, bo wyglądasz świetnie. Moim skromnym zdaniem :)
Mój Ty ideale, no :P
Ten banan mi tu troszkę nie teges, ale ja się nie znam :lol:
A jak odmierzasz 2g tłuszczu? Ważysz? O_O
No ładnie :)