dokladnie, sniadanko jest potrzebne:) 3mam kciuki;*
Wersja do druku
dokladnie, sniadanko jest potrzebne:) 3mam kciuki;*
ksiezniczko jeśli kochasz chleb trudno będzie go wyeliminować.
Moja rada - węgle rano. Czyli jeśli chcesz zjeść chlebek to na śniadanko :)
hmm ja nawet jak jadlam wieczorem, to nie przeszkadzalo to w dietce :)
No, zobaczymy, jak to będzie.
Chyba właśnie zacznę jeść chleb na śniadanie, a wieczorem może jakieś owoce? lub wasa..
ja tez czesto jem biale pieczywo na sniadanie a na kolacje albo jogurty albo wasa :D
zycze powodzenia! ;*
:D
no własnie czy powinno się jeśc samo ciemne pieczywo?
Ja nie lubię ciemnego pieczywa. Tzn mogłabym jeść, ale zbytnio za tym nie przepadam... O wiele bardziej wolę białe. Ale muszę ograniczyć..
A czy Wy ograniczacie też ziemniaki i makaron? bo właśnie się nad tym zastanawiam...
Ja mam jakąś taką dziwna zasadę, ze moja dieta
wogóle nie ingeruje w obiady.
To co mama ugotuje, to jem.
Czyli nie odstawiam makaronów ani ziemniaków.
A jasne pieczywo jem, ale na śniadanie.
Ale jak nie muszę jeść ziemniaków i makaronów, to nie jem;p więc, jak jestem na diecie, to tym bardziej;D
Hehe okey :)
Ale ziemniaki bez sou wcale nie mają dużo kalorii jakby co :)