Wątek: Cacana ^^' - księżniczka na diecie ;p

Witam serdecznie.

Dietę zaczęłam w zeszły poniedziałek, ale dopiero teraz znalazłam ten serwis i to forum, toteż postanowiłam napisać.
Mam na imię Marlena, mam prawie 17 lat i jestem jabłkiem;D Moim największym problemem jest brzuch, z którym walczę już od bradzo dawna, z różnymi skutkami, ale poprawieniem nóg i tyłka też nie pogardzę.
Mam 169cm wzrostu i ważę od 65 do 67, to różnie jest ;p Postanowiłam przejść na dietę 1000kcal, nie jeść w ogóle słodyczy i zacząć robić jakieś ćwiczenia.
Na razie robię 8min na brzuch i nogi, zastanawiam się też nad pupą. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. Kiedyś robiłam 6Weidera, ale te ćwiczenia były bardzo monotonne i skończyłam bodajrze po miesiącu, a efektów większych nie widziałam. Myślę nad kręceniem hula hop, ale to muszę sobie je kupić najpierw;p I tu mam problem, bo nie wiem, czy lepsze byłoby większe czy mniejsze... Od czasu do czasu też biegam godzinę w lesie, ale to nie codziennie, bo nie mam takiej możliwości.

Więc zaczynamy działać
Zwłaszcza, że 9 czerwca mam osiemnastkę kuzynki -.-'

Pomożecie?

pewnie mozesz liczyc na moje wsparcie w grupie razniej
polecam abs na brzuch ja widze po nim efekty
teraz lato-super warunki do diety bo duzo ruchu sie szykuje i jest mase pysznego zdrowego jedzonka

powodzenia

no to powodzenia:) napewno dasz rade!!:D 3mam kciuki:*:*

Oczywiście że pomozemy
Hula-hop to dobry pomysł
Ja też jestem raczej jabłkiem...w pasie mam aż 90 cm,
niedługo więcej niż w biodrach!
A jakie są Twoje wymiary ?

heh trzymam kciuki a wsparcie u mnie masz gwarantowane zawsze

Migotka15, a po jakim czasie widziałaś pierwsze efekty?
BeLight, dzięki;p zobaczymy, co z tego wyjdzie;D
Nika1990, wymiary? A nie wiem. Gdzieś mi się centymetr zapodział -.-' Ale poszukam i wtedy napiszę;p

No i zapomniałam dodać, że co tydzień jeżdżę na rowerze z kumplami. Gdzieś średnio 30-40km.

Amorek, dzieki;D
kurde, ile wsparcia *.*
^^

Ja też Cię wspieram xDD
A jaki cel : > ?

Cel? Hm.. No, minimum 60kg.

Ostatnio udało mi się zejść tylko do 64kg... Ale teraz będzie lepiej;D

Jasne, że pomożemy! ^^