Ale makaron jest najgorszy... xD
Ale makaron jest najgorszy... xD
Dzisiaj kolejny dzień ^^"
Całkiem dobrze mi idzie, chociaż... ;D
;p
w ogóle, to jest taki gorąc, że mi się nic nie chce ><
nawet jeść;D
potem idę na spacerek, wiec się toszkę przewietrzę![]()
Mnie matka zawsze mówiła o ŻP - żryj połowę;D;D
ha;D w sumie, to mądre to jest;D
Ale fast foody na diecie?; o
hmm ja makaron jadlam, ra zw tygodniu odpust zupelny od diety i pizza np i schudlam![]()
Na diecie zabronione, absolutnie! ;D
A co dziś jadłaś? ^^
Dzisiaj? Hm...
śniadanko dzisiaj zjadłam;p
pierwszy raz od bardzo dawna;D
a więc:
śniadanie
dwie kromki z serem
herbata
obiad
pomidorowa z ryżem
5 pierogów z serem ><
przekąski
Lipton cytrynowa ^^
i mi wyszło, że nie mogę zjeść kolacji ><
a Ty jesz 1000 kcal? powinnas 1200, lepsze jestno i jak jesz obaid z 2 dan, to sie nie ma co dziwic :P
Ale raz na tydzien zupelnie sobie folgowalas???Zamieszczone przez julix
hmm... ja to sie kurcze boje ze bym przytyla!
ta teraz przy wychodzeniu w tygodniu 1400 i 2 dni ponad 2000 a na wadze 0,5 kg mniej, jezu no nie mozna sie tak bac jojo,z e wsyztskiego sobie odmawiac. amakaron to jadlam ze 3 razy w tygodniu. lody rpawie codziennie. i jakos nie przytylam, wrecz schudlam :P szybciutko
ja nie moge sobie folgowac bo się wtedy wybijam z rytmu i zamiast jeden dzień odpoczynku od diety robi tydzień i kilogram więcej4
julix ma racjeto drugie danie mogłaś zjeść na kolacje
![]()
![]()
popieram ja teznie moge,bo jak zacznę to nie moge skończyć...Zamieszczone przez suspense
Zakładki