Raz dziennie wystarczy...jak zobaczysz że dla Ciebie to za mało to możesz dołożyć sobie później inne ćwiczenia...
Raz dziennie wystarczy...jak zobaczysz że dla Ciebie to za mało to możesz dołożyć sobie później inne ćwiczenia...
moze rowerek? przysiady? nozyce?
Polecam rowerek, ale taki w powietrzu, super efekty są
Zakładki