U mnie pzy kompulsach 3x w tygodniu wychodzi taka średnia, że powinnam tyć około 0,5-1kilograma tygodniowo o ile w bezruchu ten tydzień jest a ponieważ zazwyczaj się ciągle gdzieś na akademiku i uczelni drepsi, czas od czasu aeroby, no to jakoś trzyma . Jakoś...ale wizualnie nie teges choć waga stoi w miarę