Wątek: gruba gruba... ratunku!

ja chetnie A6W byz znowu cwiczyla ale zawsze znajdzie sie dzien ze cwicze z jakiegos powodu...

MalutkaJa zobaczysz ze nam sie uda nie ma innej opcji poprostu :P dzisiaj wstałam i mam takie kolosalne zakwasy w łydkach ze szok ale jestem twarda i nieprzestaje ćwiczyc buziaczki :***

Ja tez to cwiczylam..
Doszlam do 24 dnia..i zrezygnowalam.Robilam te cwiczenia jak jakis okropny obowiazek..
nudzily mnie strasznie..

już wole sie wiecej pomęczyc z innymi cwiczeniami niz to robic.
Ja polecam 2 razy dziennie (rano i wieczorem ja robie ) 8 minute ABS.

Bardzo dobrze wspominam te cwiczenia,
rok temu je robilam i brzuszek stal sie plaski
ale niestety przytylam..
i czas zaczac wszystko od nowa :P