Heh, ...ja też zabardzo nie wiem, więc ci nie pomoge :( .
Wersja do druku
Heh, ...ja też zabardzo nie wiem, więc ci nie pomoge :( .
O bosz...!schudłam 1,5 kg przez 3 dni :lol: jak tak dalej pójdzie to ja się cieszę ;P
Nie ciągnie mnie do słodyczy(o dziwo)więc się cieszę jeszcze bardziej ;D.
Czy muszę uprawiać jakieś specjalne ćwiczenia poza bieganiem wchodzeniem po szchodach ;D ćwiczeniach z cięzarkami i chodznia na stepeże.?
:mrgreen:
1. wchodzisz na www.imageshack.usCytat:
Jak mam foty wkleić.?
bo nie mam pojęcia ;P
2. ładujesz zdjęcie [najlepiej zaznacz tam opcje resize cos tam]
3. kupiujesz kod który jest w [IMG]adres[/IMG]
4. wklejasz go na forum
jak cos Ci nie wychodzi to pytaj :)
Zdrowo jest chudnąć 1kg na tydzień nie więcej. A co do ćwiczeń wydaje mi się, że nie musisz więcej ćwiczyć. :)
[img=http://img235.imageshack.us/img235/2445/beztytu322uhl3.th.jpg]
Tragedia ;D
O Bosz... :oops:
Eeee, no nie jest tak źle! Trochę ćwiczeń i będziesz miała super brzuchol :wink:
A co do 1,5kg to też myślę, że to trochę dużo...No chyba że to woda ci spadła, nie wiem
to ile Ty w koncu chcesz wazyc? 45, czy 48? 45 to za malo :? no a to 1,5 kg to woda pewnie, bo nie da si etak schudnac :P
Nie jest tak źle :oops: jasne bo jest koszmarnie .!
Ale co do 1,5kg to naprawdę tyle schudłam :D jedząc normalnie (no prawie)
Np.wczoraj wszystko jadłam na co miałam ochote i wyszłe że zjadłam tylko .!500kcla.!
a wcale nie byłam głodna :mrgreen: dziwne ;D
a śniadanie dzisiaj zjadłam proponowane z superlini mmm pycha ;D
BuśQa ;*
Czy coś się stanie jak wypije cole albo spita w kinie.?
Bo jutro ide na shreka a ja strasznie lubie pić sprita w kinie ;D
to jak moge .?
Możesz :) Raz na jakiś czas można ;) Lepsze to niz cola ;)