Wątek: Moja droga do 45 kg ;D

Trzymam za Ciebie kciuki, ale weź lepiej przemyśl czy na pewno chcesz ważyć to 45 kg ;] Wg mnie to trochę za mało.

na początek thx wszystkim za odpowiedzi naprawdę się cieszę .!
Jak mówicie że 45 kg to za mało to sie przezuce na te 50 ;P
Jaką dzietę najlepiej wybrać 1200-1500 kcla.? czy może mniejszą
Co do ćwiczeń to mam ich dużo bo zalogowałam się na stronie nestle fitnes gdzie dostaje sie trenerów mam już wszystkich
Pozatym mam w domu rowerek stacjonarny ciężarki i steper czy jakoś tak ; p

O tak i co z tego że mam kilka kg za dużo ;P
I tak mam chłopaka który jest we mnie śmiertelnie zabujany i całe tony wielbicieli
Chyba chodzi o charakter a nie o wygląd (no ale trzeba jakos wygladać ;D)
Jak narazie to 1 dzień diety i jakoś sie trzymam ;D

Buśś :*[/b]

Hmm...dzisiaj moj 2 dzień i jakoś się tzrymam ;D
Ale jest ciężko bo moja mama uwielbi słodycze kupować więc zawsze coś w lodówce jest np.wielka czekolada z orzechami mniam...ale wytrzymam ;P
Znalazłam coś co jest pyszne i nisko kaloryczne; D wafle ryżowe o smaku cynamonowym pycha;P
Wstawie fotki więc mnie zobaczycie (horror ;D ) A tylko niech mi ktos powie jak mam to zrobić ;D

zaciekawilas mnie ta strona nestle fitnes powiedz cos wiecej

hmm...trzeba kupić paczkę nestle fitnes i kod ktory jest w srodku wpisac na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wtedy dostanie sie trenera od fitness za następny kod dostaje sie drenera do jago a potem do salsy i ćwiczeń na siedząco ;D

To tyle ;D

Fajne, tylko problem w tym, że nie kupuję tych płatków

To czekamy na te fotki .

A ja tam uwielbiam płatki nestle fitness . Może też się zaloguję.

Ja też uwielbiam i dlatego boję się, że będę podjadać...;p

Jak mam foty wkleić.?
bo nie mam pojęcia ;P