Jestem juz 2 Tydzien po tej diecie.
Jesli chodzi o wyniki, to nie jestem za bardzo zadowolona - z 57 spadlam do 52,5, potem po diecie wzrosło mi 2,5 kg. Czyli mizerny wynik.
W czasie diety jestes wprost bezuzyteczna, nie masz na nic sily, spodnie sa za cięzkie ... ale przebrnęlam jakos. Cwiczenia w czasie tej diety to juz wogule odpadają. Tydzien po dieecie mialam taką zgade , o ranyyy ... sama mysl o tym mnei przeraza.
Diety nie polecam , za to cwiczenia - naprawde poprawiają chumor, a na dodatek jest sie w formie .