Wątek: Czy po diecie 900kcal jest jojo?

Czy po diecie 900 kcal wracają kilogramy? Jeśli tak, to czy można tego uniknąć?

Kilogramy łatwo mogą po takiej diecie wrócić, ale niekoniecznie. To zależy, w jaki sposób będziesz wychodziła z diety. Jeśli będziesz stopniowo dodawała po 100 kcal do diety, to raczej nie powinno nic się stać .
Pozdrawiam.

Dzięki wielkie za odp