Wątek: Grubcia zaczyna walkę ze zbędnymi kilogramami:)Musi się udać

Hej dziewczyny Po raz któryś tam zaczynam się odchudzać... Ale tym razem musi się udać Mam nadzieje, że mi pomożecie i jak będzie trzeba to opieprzycie, bo na mnie tylko opieprz działa A teraz coś o mnie: mam na imię Kaśka, liczę sobie 15 wiosenek na tym pieeeeknych choć czasem okrutnym świecie... Bozia dała dość wysoki wzrost, bo mierze te 174 cm, ale wagi to już za dużo nabrałam, zdecydowanie, bo waże 90 kilo Czyli około 30 kilosów na łeb za dużo... Interesuję się muzyką, śpiewem(śpiewam jako solistka), tańcem, rysunkiem (manga, rysuje od 2 miesięcy, może walne tu jakąś swoją pracę kiedyś), kryminalistyka, psychologia, boksem, F1... itd. itp. Co do dietki to po dłuższych rozmowach ze starszymi (czytaj na blogu poradziłam się jaką dietę wybrać) pojade na 1400 kcal, wolałabym 1200 kcal, ale może lepiej czasem starszych posłuchać, a co do ćwiczeń(bo z tego co wiem, to właśnie u nich najwieksza rola w drodze o szczupłą i ładną sylwetkę) to napewno rowerek i pływanie aaa i taniec Bieganie tak od czasu do czasu, bo biegać nienawidzę... No to chyba tyle... A co do dnia dzisiejszego, jestem już po śniadanku:

Śniadanie:
2 kromki chleba pszenngo -192,00 kcal
4 plasterki szynki drobiowej-75,00 kcal
herbata b.cukru -0 kcal
razem: 267 kcal

No i mam nadzieje, że tym razem osiągnę swój cel

życze powodzenia
ale od kiedy dwie kromki chleba pszennego mają 128kcal jedna ma przynajmniej z 80-90kcal.

Hej Kasieńko! Jestem z Tobą - wierzę, mobilizuję, opieprzam, wspieram - cały zestaw ! A gratisowo: trzymam kciuki . Jestem tylko centymetr niższa, a kilogramów mam też sporo do zrzucenia - więc...razem damy radę .

O psia kość bo ja taka głupotka jestem faktycznie, źle wpisana waga jest nie 50g bo to jedna ktomka... tylko 100 g czyli kalorii bedzie wiecej... momencik zaraz się poprawi Czy ten chleb musi być taki kaloryczny:/

hehe widocznie wszystkie Kaski sa ta roztrzepane (wiem to po sobie hihi )
rowniez lubie tanczyc wogole mamy podobne zainteresowania
nawet chodzilam przez rok na kurs tanca towarzyskiego ale od wrzesnia zmieniam grupe i zapisuje sie od nowa

mysle ze 1400kcal to swietny wybor i do tego cwiczenia....
ja ostatnio sie przelamalam do basenu i teraz jestem na etapie probowania polozenia sie tylem na wodzie (bo plywac nie umiem :P )

3mam kciuki za ciebei i bede wpadac do mojej imienniczki

Migotka15 też chodziłam na taniec towarzyski Ale niestety moja grpa rozpadła sie po trzecich zajęciach... A pływać można powiedzieć, że potrafie

Ładne śniadanko
Życzę Ci, byś osiągnęła swój cel
Bo będzie z Ciebie po prostu laska
Z takim wzrostem to tylko na modelkę

Tak właśnie pomyślałam ze ci się coś pomysliło
a chlebek wcale nie jest taki kaloryczny

Nika1990 na modelke trzeba mieć jeszcze urode nie powiem nie jestem jakims potworem A pozatym mnie ciągnie w inne rejony ;P Za mną już 2 śniadanko, 10 śliwek i bez namyslu wsyśnięte okienko czekolady nawet nie wiem kiedy i jak... Bjedrona, no cóż taka roztrzepana jestem

hej Czy ja moglabym sie przylaczyc..? Tez zaczyn od dzis a jak wiadomo razem zawsze razniej Juz kilka razy probowalam sie odchudzac i nawet mi to czasami wychodzilo ale zawsze juz potem brakowalo mi sil na walke i sie poddawalm Tym razem che schdnac juz na dobre, mam nadzieje ze sie uda... Chce schudnac prze wszystkim dla siebie ale takze che to zrobic dla mojego chlopaka, chociaz on twierdzi ze jestem chuda Ja mam 16 latek