Wątek: Jak to było(źle?)a jak będzie?

No więc tak....Jakieś dwa miesiące temu naprawdę byłam zadowolona z wyglądu.Ważyłam wtedy jakieś 48 i było całkiem ok.l wtedy zaczęłam powoli zaniedbywać dietę-jadłam wszystko i do późna.Tydzień temu,nie mieszcząc się prawie w żadne spodnie odważyłam się wejść na wagę.Wskazówka była o wiele bliżej 55 niż 45 czy chociaż 50...
Mając za sobą najgorsze(ważenie) skupiłam się na tym żeby jeść zdrowo.I tak od środy do wczoraj nie przekraczałam 1000.Dziś rano ważyłam już podobno 2 kg mniej!Po dwóch dniach.Niewiem czy mam zepsutą wagę czy jak ale w spodnie już spokojnie się mieszczę.I teraz najgorze....tu popełniłam bład....uznałam że skoro tak łatwo poszło dziś mogę dobić do 1500.Jak już to zrobiłam,stwierdziłam że zjem jeszcze troszkę i tak przekroczyłam 2000.Czuję się tak jak bym zawaliła cał dietę .Boję się że znowu zacznie sie moje obżeranie!!
Musiałam się wyżalić .Nawet nie liczę na odezw ale jak ktoś sie zdecyduje to będzie mi bardzo miło.....

po 2 dniach mozliwe ze zeszla woda dlatego jest 2kg mniej
nie powinnas tak drastycznie zwiekszac kalorycznosci.... jesli wczesniej jadlas niecaly tysiac...
a propos nie radze jesc mniej niz 1200 kcal bo spowolnisz sobie przemiane materiii. A jedzenie 1000kcal dziennie nie jest zdrowe !
najlepiej 1300-1500 i cwiczyc-wtedy zdrowo pozbedziesz sie joja

kazdy czasem musi sie wyzalic <przytula> teraz wez sie wgarsc i pomysl co naprawde jest zdrowe
ile masz lat i le wzrostu?

Żle napisałam-po 5 a nie po2 dniach zeszło 2 kg.Wiem że to w dużej części woda ale trochę tłuszczyku pewnie też.
Mam 161 cm wzrostu i 18 lat.Uważam że 1000 to zdrowa dieta tylko nie na długo.Będę ją ciągnąć jeszcze niecałe 2 tygodnie a później przejdę na 1200-jakoś tak. .
A po moim wczorajszym wyskoku na szczęście nic nie widać

1000 to dieta dla dorosłych (ok, masz 18 lat, twoj wybór), ktoa można stosować przez max. 30 dni, a potem KONIEC! Po 1000 kolejna diete mozna stosowac po minimalnie 4 miesiącach.

No przecież napisałam że chcę ją stosować 2 tygodnie-to połowa od 30 dni,nawet mniej!
A że dla dorosłych-w jakim niby sensie?Chodzi przecież o to że jeść tak nie może osoba która jeszcze się rozwija,dojrzewa.A osiemnastolatka raczej już ten etap ma za sobą prawda?

Dziewczyny tu zapewne maja racje! Ja co prawda stosowalam tysiaka znacznie dluzej i nie jestem dorosla... Ale nie mowie ze to dobrze po prostu tak bylo i zyje

Szczerze mówiąc 4 lata temu,odchudzając się pierwszy raz i nie mając o tym pojęcia stosowałam dietę:"jak najmniej".srednio wychodziło 550 kcal dziennie.Schudłam wtedy 4 kg w dwa tygodnie a później jeszcze jakieś 2,5.I nie przytyłam ani kg przez około rok.Po tym czasie zaczęłam się objadać i coś tam wróciło.Cały czas dobrze się czułam i jak bym dała radę,chętnie i teraz bym taka"dietę"znowu zastosowała.Więc proszę nie mówcie mi że powinnam jeść 1200 bo na tym nie schudnę.Dwa lata temu ograniczałm się całe wakacje do 1500,miałam dużo ruchu i nie ubyło mi nawet grama.
Planowałam 2 dni głodówki ale uznałam że to bez sensu....Narazie do mojego brzuszka trafiło 500 kcal.