Widok wątkowy
wlascicielkatrampka 06.08 - nowy start! wsparcie... 15-07-2007,
20:38
wlascicielkatrampka Tak dla przestrogi dla mnie... 15-07-2007,
20:51 wlascicielkatrampka tak jakby intuicyjnie przed... 15-07-2007,
20:57
LolaCola90 Może w takim razie nie... 15-07-2007,
21:57
weronika o matko jak ja sie tych... 16-07-2007,
09:26
wlascicielkatrampka Dzien dobry :) Dziekuje... 16-07-2007,
09:38
ZaraNiebieskooka zdecydowanie powinnas chociaz... 16-07-2007,
09:40
wlascicielkatrampka No i juz prawie minal kolejny... 16-07-2007,
19:30
wlascicielkatrampka uu no to wspolczuje. Ja na... 16-07-2007,
20:03
wlascicielkatrampka Do dzisiejszego menu doszedl... 16-07-2007,
22:32
wlascicielkatrampka nie wiem czy dam rade sie... 17-07-2007,
09:53
wlascicielkatrampka Hm.. ale goraco dzisiaj, az... 17-07-2007,
17:24
wlascicielkatrampka Wieczorem troszke... 18-07-2007,
10:05
Panikara Migotka jak wpiszesz na... 18-07-2007,
14:56
wlascicielkatrampka No wiec zmiana jadlospisu... 18-07-2007,
17:01
wlascicielkatrampka aaa I need your help! :D... 18-07-2007,
18:08
wlascicielkatrampka Dzisiaj minal 5 dzien a6w :P... 18-07-2007,
22:47
Agusha8 Ja też nie ma jezcze... 19-07-2007,
08:08
wlascicielkatrampka Hej ;)
Ale wczoraj wieczorem... 19-07-2007,
08:53
poprostuaga Aj jaka z Ciebie niedobra... 19-07-2007,
08:56
BeFree Właśnie.
:roll: 19-07-2007,
09:33
cherryAngel To smutne...ale prawdziwe :( 19-07-2007,
09:54
poprostuaga A my się tu katujemy... 19-07-2007,
10:43
phovilla wielu ludzi umiera też z... 19-07-2007,
10:53
poprostuaga Ale chyba nie wiecie o czym... 19-07-2007,
18:53
wlascicielkatrampka Yyy no wlasnie, chyba sie... 19-07-2007,
21:58
wlascicielkatrampka Hej. Dzisiaj dzien wolny od... 20-07-2007,
10:39
wlascicielkatrampka no pocwicze pocwicze ;)... 20-07-2007,
13:22
wlascicielkatrampka Napewno by im mniej zeszlo bo... 20-07-2007,
16:26
BeFree a ile tej kaszy manny... 20-07-2007,
16:46
wlascicielkatrampka Z pol litra mleka... A czemu... 20-07-2007,
16:50
poprostuaga Oj i teraz mam ochotę na... 20-07-2007,
16:58
wlascicielkatrampka oj to dobrze, bo juz myslalam... 20-07-2007,
16:59
wlascicielkatrampka Hej ;)
Dzisiaj obudzil mnie... 21-07-2007,
08:50
wlascicielkatrampka Ja lubie ta swiadomosc ze cos... 21-07-2007,
17:03
Nika1990 hehe no rzeczywiście... 21-07-2007,
17:13
poprostuaga No, nieźle :)
[ja też chcę... 21-07-2007,
17:15
wlascicielkatrampka hehehe pol tic taca :D nawet... 21-07-2007,
17:54
wlascicielkatrampka Wczoraj 8 dzien a6w i krotkie... 22-07-2007,
10:01
wlascicielkatrampka Zrobilam dzisiaj zdjecia... 22-07-2007,
11:06
wlascicielkatrampka wiem, wiem ale raczej... 22-07-2007,
11:12
wlascicielkatrampka hehehe, zle mnie... 22-07-2007,
11:17
wlascicielkatrampka hyh nie umiem :D a bardzo cie... 22-07-2007,
11:24
wlascicielkatrampka http://img72.imageshack.us/img... 22-07-2007,
11:28
wlascicielkatrampka http://img181.imageshack.us/im... 22-07-2007,
11:30
Nika1990 Ejj! Nie jest źle! Masz... 22-07-2007,
11:33
wlascicielkatrampka tylko teraz jak sie tego... 22-07-2007,
11:37
poprostuaga Hula hop polecam :)
Ładny... 22-07-2007,
11:45
wlascicielkatrampka Jeszcze cztery tygodnie.. mam... 22-07-2007,
11:53
wlascicielkatrampka ehh jakie to odchudzanie jest... 22-07-2007,
12:48
wlascicielkatrampka Dzisiaj mniej dietetycznie,... 22-07-2007,
16:41
wlascicielkatrampka aaaa mam problem! Mysle nad... 22-07-2007,
17:35
wlascicielkatrampka wrrrrr, ale mnie dzisiaj ssie... 22-07-2007,
21:46
wlascicielkatrampka wogole jakas taka zalamke mam... 22-07-2007,
21:49
wlascicielkatrampka help me, please :cry: :cry: 22-07-2007,
22:16
wlascicielkatrampka heh udalo mi sie... nie... 23-07-2007,
09:30
wlascicielkatrampka Hm, dzisiejszy jadlospis: ... 23-07-2007,
17:41
wlascicielkatrampka ja uwielbiam :D wogole lubie... 23-07-2007,
17:59
wlascicielkatrampka Zupki zjadlam trzy talerze ;)... 23-07-2007,
18:23
wlascicielkatrampka Pozna godzina juz, a ja nie... 23-07-2007,
23:57
wlascicielkatrampka przeciez jarzynowka jest z... 24-07-2007,
09:38
wlascicielkatrampka a dzisiaj na sniadanko 2x... 24-07-2007,
10:06
wlascicielkatrampka Zjadlam 3 takie jak talerz... 24-07-2007,
16:36
wlascicielkatrampka 11 dzien a6w, a zaraz na... 24-07-2007,
22:03
wlascicielkatrampka Dzien dobry ;) Dzisiaj pogoda... 25-07-2007,
09:23
wlascicielkatrampka Dzisiaj bylo troche wiecej... 25-07-2007,
20:54
wlascicielkatrampka No ja tez zaluje ze je... 25-07-2007,
21:04
wlascicielkatrampka hmm... odeszla mi ochota na... 27-07-2007,
10:48
wlascicielkatrampka Wczoraj:
serek wiejski 194... 27-07-2007,
13:52
wlascicielkatrampka zero checi... zero... 27-07-2007,
19:12
BeFree witaj w klubie 27-07-2007,
19:15
BeFree obydwie 27-07-2007,
19:22
wlascicielkatrampka Doluje mnie to wszystko od... 27-07-2007,
19:35
wlascicielkatrampka Wlasnie mnie tak dieta... 27-07-2007,
19:39
BeFree Przeczytaj to co teraz... 27-07-2007,
19:43
BeFree to nie chodzi o diete ... 27-07-2007,
19:59
wlascicielkatrampka yhh, mam nadzieje ze do jutra... 27-07-2007,
20:16
wlascicielkatrampka Wiecie co spowodowalo u mnie... 27-07-2007,
20:21
wlascicielkatrampka No tak... wczorajszy dzien... 28-07-2007,
08:34
wlascicielkatrampka A wiec dzisiejszy jadlospis :... 28-07-2007,
17:16
Gość No i ok 28-07-2007,
20:33
wlascicielkatrampka No tak, tragedia na calej... 30-07-2007,
09:56
wlascicielkatrampka Nie daje rady... poprostu nie... 31-07-2007,
18:35
wlascicielkatrampka musze zaczac myslec tak jak... 31-07-2007,
20:46
wlascicielkatrampka :mrgreen: o lol :P 31-07-2007,
20:54
wlascicielkatrampka chyba jestem skazana na... 31-07-2007,
21:37
Gość czemu tak mówisz?:( 31-07-2007,
21:47
BeFree właśnie ... :roll: 31-07-2007,
21:49
wlascicielkatrampka nie wiem... nie wiem co sie... 31-07-2007,
21:53
wlascicielkatrampka dzieki dziewczyny :* mam... 31-07-2007,
21:58
BeFree Karaluchy pod poduchy ... 31-07-2007,
22:00
Gość miłych snów:) 31-07-2007,
22:02
wlascicielkatrampka Hmm... tak wiec obudzilam sie... 01-08-2007,
10:04
Panikara milego dnia ;* 01-08-2007,
10:09
directe mniam rurki... :/ 01-08-2007,
13:00
wlascicielkatrampka Wczoraj byl dzien bez dostepu... 02-08-2007,
09:28
Gość nika ma racje 02-08-2007,
11:07
wlascicielkatrampka nastapila zmiana w... 02-08-2007,
16:45
Nika1990 tak trzymaj :D 02-08-2007,
17:01
wlascicielkatrampka hm... tak wiec za mna dzisiaj... 03-08-2007,
11:00
wlascicielkatrampka ehh.. moje drogie kolezanki z... 06-08-2007,
10:13
BeFree POMOŻEMY ! 06-08-2007,
10:19
wlascicielkatrampka dzisiaj sie zalamalam :| do... 06-08-2007,
18:19
Nika1990 Może dzisiaj coś wisi w... 06-08-2007,
18:30
wlascicielkatrampka Kurcze tylko wszystko przez... 06-08-2007,
18:48
wlascicielkatrampka hahhh :) ale jestem z siebie... 06-08-2007,
23:23
wlascicielkatrampka Dzisiaj dzien zaczety... 07-08-2007,
09:47
poprostuaga Powiedzcie mi tylko moje... 07-08-2007,
10:33
poprostuaga A z mlekiem się da coś... 07-08-2007,
10:37
BeFree pewnie dużo ... ale ja... 07-08-2007,
10:58
BeFree :shock: 09-08-2007,
15:45
wlascicielkatrampka hej dziewczyny :) kurcze ale... 13-08-2007,
22:02
poprostuaga Sto lat, sto lat :) 14-08-2007,
09:45
phovilla wszystkiego najlepszego... 14-08-2007,
09:52
directe BeFree :arrow: świetne ... 14-08-2007,
11:23
pseutonim BeFree zaszalała :D
... 14-08-2007,
11:41
directe pseutonim jaki tort...... 14-08-2007,
11:43
Nika1990 mmm no pyszny jest :D
... 14-08-2007,
11:45
Panikara macie tez tak, ze domowe... 14-08-2007,
14:59
Gość oooo taaakk 16-08-2007,
09:12
pseutonim Mnie tam kusi wszystko... 16-08-2007,
09:58
pseutonim Mnie tam kusi wszystko... 16-08-2007,
09:58
Nika1990 W takim razie przy... 16-08-2007,
10:25
-
06.08 - nowy start! wsparcie mile widziane ...
Heh.. Jak by tu zaczac ..
Nie jestem gruba, chuda tez nie, pewnie niektorzy byliby zadowoleni z takiego wygladu. Ja tez... bylam. Natchnelo mnie na odchudzanie juz dawno temu, co by nie powiedziec z rok. Zaczelam mniej jesc, ograniczac slodycze po swietach Bozonarodzeniowych. Udalo mi sie zejsc z wagi 73kg do 65. Bylam zadowolona. 178 cm 65 kg... nie chcialam wazyc mniej, by nie wygladac jak chudzielec
to byl czerwiec tego roku. Wowczas wyjechalam do anglii do pracy i zaczelo sie.. angielskie zarcie, brak normalnych obiadow.. nie wiem ile teraz waze ale czuje ze wiecej. Napewno wiecej. Od jakis 2 tyg staram sie ograniczyc moje jedzenie, ale co jakies dwa dni mam tak wielkie napady ze nie potrafie sobie z nimi poradzic.. rzucam sie wtedy na slodycze strasznie. Boje sie ze przez te moje napady przybedzie mi duzo zanim wroce. Wiec zaczynam sie ograniczac z forum dieta pl 
bede tu pisac to co zjadlam, moze mi to bedzie uswiadamialo ze nie nalezy juz wiecej. Na cwiczenia za bardzo nie mam co liczyc, bo pracuje, nie mam gdzie za bardzo cwiczyc. Mam nadzieje ze zleci mi to co przybylo przez ten miesiac do polowy sierpnia.. a potem sie zobaczy. Chce wymodelowac moje cialo i zaczac kontrolowac moje jedzenie Zauwazylam ze kiedy mysle o diecie to jem coraz wiecej, bardziej mi sie chce. Dlatego musze sie pilnowac.
Zaczynam wiec od jutra od poniedzialku..
Bede jesc mniej, zero slodyczy i a6w dzien 3 jutro. Moze wymysle jakies domowe cwiczenia. Po powrocie w domu czeka na mnie rowerek stacjonarny wiec dojdzie i to ale narazie jakos musze sie trzymac. Niestety bez wazenia:/ zrobie to dopiero za miesiac..
Pomozecie mi nie przytyc przez ten miesiac? i zrzucic troszke..
W sumie nie licze na pomoc, bo nie wiem jaka ona mialaby byc, oczywiscie wsparcie mile widziane chodzi mi raczej o to bym miala gdzie pisac co zjadlam, bo narazie to staram sie poprostu nie myslec gdy zjem za duzo i wtedy sobie odpuszczam:/ a takto mi bedzie przynajmniej wstyd przed wami i moze sie powstrzymam
Dziekuje za wszelkie odwiedziny i ... zaczynamy
P.s. straznik wagi nieaktualny..
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki