Wątek: Antosia walczy o lepsza figure

Witam nazywam się Antosia mam 16 lat i postanowiłam zmienic swoja sylwetke... nie czuje sie w niej najlepiej... chcialabym inaczej wygladac i wiem ze jak sie postaram to jest to moźliwe... nie chce juz widziec w lustrze tej samej Antosi chce innej
To moze podam swoje wymiary
wzrost : 164
waga : 62 kg
łydka : 36
nad kolanem 39
udo ; 57
tyłek :96
biodro : 86
talia: 73
jak widac wymiary nie sa najlepsze ale dość załamywania sie i marudzenia czas wziąść się w garść

Moj plan :
- ćwiczenia : codziennie beda pisac co cwiczyłam
-jedzenie tutaj moze byc problem bo od jutra zaczynam prace w MC donaldzie i o regularnosci raczej nie ma mowy ... juz dzisiaj tam byłam ale nic nie robiłam tylko wszystko poznawałam... ale napewno nie bede głodowac

w najblizszym czasie zdjęcia dodam
z góry dziękuje za Wszystkie rady i wsparcie :* pozdrawiam

no to zycze powodzenia

trzymam kciuki

A ja gratuluję pracy , mnie w tym roku znowu tylko dobra wola portfela mamy została...

No Antosiu
Grunt to zdrowie więc nie wczuwaj sie w McDonaldsa
Sparzedawaj nie jedz
Życzę wytrwałości








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Powodzenia Ja też bieduj, .. a dieta kosztuje ( basenik , jedzenie ) ;P !! Nie masz takich złych wymiarków , troche pracy i będzie ok :P

trzymam kciuki za ciebie a mi praca w mc donaldzie przeszla kolo nosa.. ale moze lepiej, bo nie musze wachac woni tych "pysznych" (bo uwielbiam) smakolykow

powodzenia, wiem jakie poczatki sa trudne

Ja też życzę powodzenia
Pozdrawiam :*

spoko, wymiarki szybko poleca jaki jest Twoj cel mniej wiecej ?