Rano byłam trochę biegać .. tzn. 10 min. bo nie dałam rady .. kupiłam sobie te otręby pszenne , kupiłam ciemny chleb żytni pełno ziarnisty dobry? oraz naturalny serek "TUREK figura" ..
na śniadanko zjadłam talerz mojej sałatki składającej się z

-papryki-czerwonej-zielonej-zółtej
-pomidorów
-ogórków kiszonych
-sałaty
-kukurydzy
-cebuli czerwonej

wszystko wymieszane z jogurtem naturalnym "DANONE"pyszna sałatka polecam

a do tego zjadłam jeszcze kromkę tego chleba żytniego pełnoziarnistego z tym serkiem i posypałam otrębami co o tym myślicie ?

W ogóle muszę się pochwalić :P wczoraj Mama poddała mnie wielkiemu wyzwaniu ..
mianowicie nakupowała tyle słodyczy, batonów, ciastek chipsów ..i to wszystko co uwielbiam.. myślałam, że nie wytrzymam a wiecie co ? dałam rade ! nawet nie tknęłam tych "bomb kalorycznych" ! normalnie jestem z siebie dumna

wczoraj robiłam nożyce na nóżki ..i dziś mnie normalnie troszkę pobolewają .. heh

Dziewczyny co myślicie o tym wszystkim ?Dobrze się wzięłam za to ?

mi tam mniej zależy na zbiciu wagi ..bardziej chcę pozbyć się tej wstrętnej opony z brzucha i okropnych boczków :/ nogi też mam grube :/ ręce też z resztą cała jestem tłusta ..

najważniejsze, że się biorę za siebie ! ..

całuję ;*