Dobra, przeszedł mi ten wstręt xD. Ale na kolacje zjem raczej coś innego ^^.

A na obiad:
Bigos (120g) - 168 kcal + 2 Wasy.
ogółem 218 kcal.

Podwieczorek:
Jabłko - 80 kcal ( wiem, że ciągle je je jem, ale ja kocham jabłka xD).

A ćwiczenia idą mi dziś koszmarnie.
Biegi - tylko 15 minut. Mogłabym więcej, ale moje łydki nie mogły tego wytrzymać.
Hula hop, też 15... 20 brzuszków i jakieśtam wymachy, ehhh.