a zebys wiedziala :D juz w przszlosci dostalam nauczke za te nieprawidlowe :?
Wersja do druku
a zebys wiedziala :D juz w przszlosci dostalam nauczke za te nieprawidlowe :?
wrzucaj co jakis czas fotki, będziemy oceniac :)
jak bede miala czas i dorwe sie do aparatu to obiecuje ze pstrykne tylko nie potrafie powieziec kiedy...zapracowana żem :D teraz ide spac po na nos padam ze zmeczenia i literki na klawiarurze mi sie mieszaja :P tak wiec jutro pewnie zdam relacje, dobranoc :*
dobranoc, spij słodko :)
dzisiaj jak narazie idzie mi przyzwoicie :) dzisiejsza waga jednak pozostanie tajemnica gdyz rano nie mialam czasu sie zwazyc :( na sniadanko musli z mlekiem i dwie sliwki, w pracy salatka z feta light i warzywami po pracy serek wiejski z otrebami, siemieniem lnianym i 3 kosteczki gorzkiej czekolady :) na obiad planuja mala miseczke rosolu z razowym makaronem.
teraz pojde troche sie poruszac. jakies cwiczenia, skakanka a potem spacer albo bieganie z psem :)
tak wiec wyginam smialo cialo :D
bardzo ładnie :) moze do rosołku jakas pierś?
np pieczona w folii z odrobina oliwy + do tego gotowane brokuly na parze z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym? :)
jakie smakowite pozysly :D dzisiaj piers sobie niestety daruje bo jestem tak zmeczona po cwiczeniach ze sie nie doczolgam do miesnego ale za to na jutro chyba mama szykuje jakies miesko (indyk pieczony?) i do tego beda warzywka :) pzed chwila pol godziny skakalam na skakance i do tego ok pol godziny cwiczen. ufff pracowity dzionek dzisiaj.a w pracy jak sie zawsze nabiegam i nagimnastykuje to hoho ! :D (pracuje przez wakacje w mcdonald's)
o matko... koszmarnie :) odchudzasz sie i musisz siedziec przy tym jedzeniu :P
ciezko w tym mc donaldzie?