Beznadziejna Hewsonka ... ;( ;/

Jeżeli pytasz po to żeby to zastosować to nie radze - brak okresu , wypadające masowo włosy ... :/

Zdarzało mi się że zjadłam 1000 - 1100. Przez niecałe 5 mc schudłam 18 kg ... Z 82 ...
A teraz z tych 64 które już miałam przytyłam 10 .... :/

nie takie rzeczy sie robilo ;/
akurat teraz zapytalam z ciekawosci..

na szczescie zdajecie sobie z tego sprawe i macie nauczke :) bedzie dobrze - ja tez robilam głupoty ale wyszłam na prostą... staram sie jesc przede wszytskim zdroro, a nie jak najmniej..

hej, chcialam sie przywitac, bo podobnie zaczyna i podobno ilosc kg staram sie zrzucic...
zastanawiam sie tylko.. masz jakies swoje zdjecie? przeciez Ty musisz byc super szczupla jesli tyle wazysz... hm...

wazne aby sie zdrowo odchudzac.. i trzymam kciuki za Ciebie! :)

Każdy popełnia jakieś błędy, grunt żeby ich nie powtarzać ;D

Racja ;)

Śniadanie :
jajecznica z 2 jajek - 180
2X wasa - 50

Troche łażenia dzisiaj więc szybko to śniadanie spale ... :)
Pozdrawiam Trzymajta się !!! ;* ;)

każdy na początek robił jakieś głupoty w diecie żeby szybciej schudnąć :roll:
za mało na śniadanie :!: :evil:

Hewson Bjedrona ma rację, za mało :roll:

Zabijcie mnie ... :cry: Już mam siebie dosyć ...

Żaden interes odchudzać się tak, żeby doprowadzić się do skrajnego wyniszczenia.

Hewson, warzywa chcę widzieć, warzywa! I nie bój się bułki... grahamka nie gryzie.