Witam ;*
Od jutra mam zamiar się odchudzać. Planu jeszcze nie mam, zaraz się za niego zabieram
Ogólnie ważę ~65kg przy wzroście 172 cm nie jest źle, jednak mój brzuszek i nogi nie bardzo mi się podobają... Chciałabym do końca roku schudnąć ok. 10 kg [chyba że w między czasie mój chłopak zacznie marudzić, że mam przestać :F], mam nadzieję, że mi się to uda.
Później napiszę jak chcę do tego dojść. Mam nadzieję, że mi pomożecie i będziecie wspierać w trudnych chwilach
Pozdrawiam :*