no to teraz szoruj na spacer albo co i nie marudź
gwarantuje, że to nie był napad
______________
”Świadomość, że nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę. Oto zbrodnia i kara.”
F.Dostojewski
Tu walczę z kompulsmami.
to nie napad
Żaden napad. Mówiłam Ci kochana, że wczorajsze 800kcal, da o sobie znać.
dziś zjadłam trochę za dużo ok. 2000 kalorii
ale jutro będzie mniej już na prawdę
boje się teraz stanąć na wagę.
wiec zorbie to za tydzień
nie chcę rozczarowania
1000 kalorii dziennie najmniej do 1500 !
obiecam!
może będe jutro
dziś przepraszam że nie pisałam w innych tematach
sorki że dwa posty na raz ale nikt mnie nie kocha i do mnie nie wpada :P
jadłospis którego będę się trzymać na jutro!!
1,śNIADANIE: dwie kanapki z wędlinką ok. 300 kalorii??
IIśniadanie: Jabłuszko 60 kalorii
Obiad: ??????????????????? ale około 400kalorii
Podwieczorek: nektarynka 60 kalorii
Kolacja: Jogurt 150 kalorii
970 kalorii +herbaty i Kubuś wiec sie uzbiera 1000 nawet ponad.
3majcie kciuki abym utrzymała!!!!!!!!!!!!!
lenki boje się jutra !!
No i dzionek ładnie zaliczony
zrobiłaś mi ochotę na nektarynkimniam
ajjj tam
nie ma co się bac
narazie jest 750 kalorii
został jeszcze podwieczorek i kolacja
bo obiadku najedzona do syta
Zakładki