Wątek: Dłuuuuuga droga do celu ... :(

Witam wszystkich !
Powracam ! <Hewson> . Usunełam konto i postanowiłam założyć nowe bo chce zostawić za sobą tą jedną wielką porażke !
Teraz płace za swoją głupote bo wróciłam do wagi sprzed diety przez napady i jedzenie smutków , stresu i żali ,( czyli można powiedzieć , że ciągłe obżarstwo )
Mam nadzieję, że uda mi się schudnąć te 22 kg i że tym razem utrzymam wage
Mam jednego wielkiego doła przez to , że te moje dawne zgubione 19 kg i te starania o to poszły na marne ! Jestem przez to w dołku i humor na pewno mi się nie poprawi do wagi normalnej u mnie , czyli 64-65 .
Przede mną baaardzoooo długa droga ...

Dla przypomnienia :
Jestem Kasia
Mam 15 lat
178 cm wzrostu
I obecnie znienawidzone 82 kg ( !!!)

trzymam kciuki za gubienie kilogramków.
Ważne, aby zrobić to rozsądnie!
Warto troszkę dłużej się pomęczyć i zachować upragnioną wagę bez efektu jojo.
miłego poniedziałku oczywiście:*

Wiem wiem ... Teraz męcze się z powrotem kg , wypadaniem włosów i nieregularnym okresem ;/

to może na razie nie zaczynaj dietki tylko unormuj spożywane kcal, zmień zasady żywieniowe na lepsze, wzmocnij swoje włosy...tak będzie lepiej.
Skoro masz takie problemy nie pakuj się w nie dalej.
Trzeba najpierw unormować organizm, podleczyć go!

czarnawapmirzyco oczywiscie masz racje z tym unormowaniem organizmu i nieszkodzeniu sobie ale zrozum ze gdy sie sobie nie podobasz to nawet nie chce ci sie dbac o siebie o te wypadajace wplosy itp itd
dlatego trzeba powoli a rozsadnie

kasiu? a wiec moja imienniczko 3mam kciuki by tym razem nam sie udalo tak tak "nam" poniewaz ja tez to co zgubilam nadrobilam przez wakacje i jestem u wagi wyjsciowej i czuje sie z tym fatalnie
zawiodlam sie na sobie
nie mozemy sie poddac
a tymczasem....dieta od jutra :P (to taki zart ale obecnie moja lodowka jest pusta. tzn pelna ale niczego dietowego )

bede wpadac :*

kaska13619 Co do okresu to ciężko mi coś poradzić, ale w Twoim wieku też mi się do zdażało. natomiast jeśli chodzi o włosy - jedz 2 razy dziennie kapsułke skrzypu. Jest naprawde zbawienny. Kiedyś uratował moje włosy i paznokcie i stosuję go do dzisiaj

Migotka15 też trzymam kciuki za Ciebie !!! Wierze że nam się uda i tym razem utrzymamy wage
aftereight 3 dni temu zaczełam właśnie 2 X dziennie łykać A co do okresu to łykam progesteron ...
CzarnaWampirzyca Tym razem to nie będą pół-głodówki

Trzymam za was kciuki ;*

siemka, będę tu do ciebie wpadać i dopingować

Oj oj... mega jojo, mogłaś tego uniknąć, ale zawaliłaś.. Wstydź się

Tak serio to jeszcze nie koniec swiata

Najgorsze co teraz możesz robić to się dołować!

Możesz jeść dużo dużo tylko nie słodyczy, a warzyw, i dietetycznego jedzonka

trzymam kciuki i oby dieta była rozsądna, czas się zmienić moja droga
podejdź do tego z optymizmem

Wiem wiem musze się postarać
Ludu nie chce mi się chodzić do szkoły !!!