Wątek: Dłuuuuuga droga do celu ... :(

kaska13619 tez tak czasem mam... ;/
Facet ktory widzial mnie jakies 10 kg temu wyobraza mnie sobie calkowicie inaczej... To chore jest, ale ja czasem wstydze sie wyjsc na ulice

według mnie szczęśćie jest czymś tak skomplikowanym, tak wiele na nie się składa rzeczy, trzeba czasem na nie pracować latami, dieta szczęścia nie daje chyba, najwyżej zadowolenie.

Wtedy dużo rzeczy się zmieni dlatego będe szczęśliwa ... o ile uda mi się schudnąć

uda sie uda! i musisz w to uwierzyc bo to 1krok do osiagniecia celu

kurcze ale jak to sie stalo ze pozwolilas sobie tyle przytyc? nie mialas wagi w domu? bo przeciez nie przytylas 19 kg w 1 dzien, to musialo trwac dlugo, nie zauwazylas niczego alarmujacego? trzeba bylo troszke szybciej zareagowac wg mnie...no ale skoro raz ci sie udalo schudnac, to drugi raz tez sobie dasz rade

Dokładnie jak udało Ci się wcześniej to może i teraz. Musisz powalczyć ze swoim charakterem, też miewam napady i wiem jak to jest. Tycie to efekt uboczny. Jeśli w momencie widoku jedzenia zapominasz o diecie, to nie wiem.. napisz na dłoni "jestem na diecie" albo zrób jakąś bransoletkę, która bedzie Ci o tym przypominać, myj zęby po każdym posiłku, naklej fotę jakiegoś 150 kg grubasa na lodówce :] Twój stan psychiczny po przytyciu nie jest pewnie najlepszy, ale pamietaj życie masz tyko jedno nie warto marnować go na smutki :]

dasz radę, już raz tego dowiodłaś.


miej z nami kontakt, będziemy Cię wspierać, zaglądaj tutaj, pisz tylko..

na pewno się uda!

Hej ;*
Wróciłam bo jeszcze bardziej przytyłam ... 85 kg ! Szkoda słów ;(
Mam pytania :
1) Czy na diecie 1200 kcal chudnie sie kg tygodniowo ?
2) Co ma najwięcej witamin ? ( wypadają mi włosy )
Pozdrawiam ;*

O widzę, że masz podobny ce jak i ja Co do tego 1kg tygodniowo to zalezy od twojego matabolizmu I jeszcze czy będziesz ćwiczyła A co do włosów możesz poszukac w necie jakiś przepisów na płukanki wzmacniające. A i ja miałam kiedyś takie witaminy ze skrzypem na paznokcie i włosy W aptece bez recepty są

no własnie 1 kg na tydzień zalezy od metabolizmu, jedni chudna tak szybko inni nie