oj od czasu do czasu taka herbatka z cukrem to dobra sprawa ;) ;*
Wersja do druku
oj od czasu do czasu taka herbatka z cukrem to dobra sprawa ;) ;*
no wlasnie wiem ile ma kcal :/ ale co zrobic jak miodu niii maaa... :/
a dzisiaj 2 szklanki herbatki z cukrem... moja zmora najwieksza! ale juz sie oduczam obiecuje!
dzisiaj tak
sn: grahamka z maslem szynka i ogorkiem
2 sn: grahamka z maslem szynka i ogorkiem :twisted:
ob: zurek na smietanie z ziemniakami z maslem troche mandarynek z puszki
kol: jablko i 9 kostek czekolady :/ jakos mnie tak ochota naszla! poza tym mam ciagle glupie mysli ze ida swieta wiec ja juz powoli moge jesc slodycze! ale wiem ze nie moge!!! buuuu :cry:
od poniedzialku nic a nic nie cwicze! ehhh
jutro sie wezme za siebie! a w czwartek na basen :)
iwonka16 - herbata bez cukru nie jest taka zla:) swieta to nie jest powod do wykrecania sie od diety, pamietaj! jutro juz bedzie lepiej:)
wlasnie... mialo byc dzisiaj lepiej ale co? jak zwykle pojadlam i to duzo slodyczy :/
nie nooo... ja juz nie dam rady razcej dietkowac w tym roku... tyle pysznosci a ja wiem ze nie mam silnej woli zeby nie zjesc.. :/
trudno.. najwyzej od stycznia zaczne znowu diete z waga 60 kg :cry: i to przez wlasna glupote :/
ahhh wczoraj 1200 kcal a dzisiaj? zwaloneeeeeeeee!!!!!!!!!!!! yhhh i najgorsze jest to ze ja nie mam do siebie przez to zadnych pretensji :/ wiecie chyba sie przyzwyczailam juz do tego 58 kg i tego tluszczu.. a chce przeciez innym pokazac ze mnie na cos stac i tez bede piekna! wyszperalam gdzies tam znowy pare fotek... wkleje...
http://img140.imageshack.us/img140/8215/1005542rz5.jpg
http://img210.imageshack.us/img210/2729/1005551kl7.jpg
http://img89.imageshack.us/img89/9140/1006026ac0.jpg
ahhh jak wam sie udalo schudnac?? kuuurcze bo ja jak zwykle mam dolek.. :( mi sie nigdy nie uda!!!!!! :cry:
ja tam nie widzę żebyś w ogóle była gruba....
Dokładnie :), dobrze wyglądasz....
No właśnie, całkiem dobrze wygladasz :) A gruba to na pewno nie jesteś :D
dokładnie bardzo dobrze wyglądasz :D
ty chudzielcu!!! z czego ty się odchudzasz?