I jak dzisiaj poszło? Plan wypalił? :)
Wersja do druku
I jak dzisiaj poszło? Plan wypalił? :)
tak sobie patrzę i patrzę i nie mogę zachwycić sie twoimi nogami :P zamieńmy sie ^^ ah.. 33 cm w łydce.. ;]
ja w łydce mam 36 cm a w udzie 52 cm :|
elo elo ;P
wczorja bylo zle bo zezarlam slodkiego duzo ;P
ale dzisiaj lepiej ;)
chociaz... z jedzeniem malo :/
sn: bulka ziarnista z serkiem piatnica 2 plasterki poledwicy drobiowej 2 plasterki pomidora i activia
2 sn: jablko
ob: zupa pomidorowa z ryzem
i potem kawa z mlekiem
potem poszlam na jazdy tak 2h zeszlo potem wyklady wrocilam do domu ok 20 i juz mi sie jesc nie chcialo :/
z cw dzisiaj nic...
postanowilam ze zrobie sobie dzien przerwy niech miesnie odpoczna ;)
a jutro ladnie gimnastyka
w koncu dyska moja 18-stka to trzeba popracowac nad brzuchem zeby sie splaszczyl :D
ajjj to juz jutroooooo :twisted:
co mam w planach zjesc:
sn: grahamka z serkiem piatnica 2 plasterki poledwicy i moze zielony ogorek
2 sn: raczej nie bd bo jade na miasto :/
ob: schabowy 2 lyzki ryzu i surowka
kol: nie mam pojecia....
dziubek a jaka dietke stosujesz?
bo widze ze Ci kg niezle zlecialy ;)
Super Wam idzie.
Chciałabym mieć 52cm w udzie :roll: ja niestety mam coś około 60cm. no może 58cm bo trochę mi nogi schudły a dawno nie mierzyłam...
pzdr ;**
no ja na szczescie nozki mam takie odziedziczone po babci ;P
jeeeeaaaa dzisiaj impraaaa :twisted: :D
hah ale sie czuje juz stara ;P
w pon oddac wniosek po dowod i juz bede mogla wszystkoooo 8)
zjadlam... srednio:
sn: kromka grahama z serkiem piarnica 2 plasterki poledwicy drobiowej 3 plasterki zielonego ogorka ketchup i grejpfrut
2 sn: rozek... duzy troche wiec licze mu 250 kcal
ob: 2 lyzki ryzu buraczki czerwona kapusta schabowy i troche kotleta z jajka :/
pozniej wypije kawe z mleczkiem.. hmm albo bez? nie wiem..
ale pozwalam sobie dziennie na taka jedna kawke ;)
bo widze ze bez niej funkcjonowac sie nie da ;P
jesiuuu.... ale mam humoraaaa :D
Ja nogi mam po mamie i są krótkie z masywnymi udami ;/.
To baw się dzisiaj dobrze:D.
Ha, posiadanie dowodu ma swoje zalety, to z pewnością ;)
Miłego popołudnia :*
nooo popoludnie bylo mile ale noc bedzie jeszcze milsza :D
na kolacje kromka zytniego z piatnica poledwica i ogorkiem :P
Też Ci zazdroszczę nóg... mi trochę ostatnio schudły, to może mam w udzie z 60... :roll:
nooo a ja mam z 51 cm ;)
wiec spoko 2 miechy i masz takie jak ja :)