Wątek: Dążyć do celu.. (fot.str: 27, 54, new - 101)

noo wlasnie to zalezy od osoby :P

a ja dzisiaj na koniku jezdzilaaaaam

iwonka16
jak Ty ćwiczyć na Twisterze...też mam kupiłam kiedyś i nie umiem się na nim kręcić nie wiem czy dobrze to robie...

Faceta fajnie mieć, ale jak koleżanki mówią na diecie to tragedia... on je a ty patrzysz...i jeszcze dziwi się że się odchudzasz...bo i tak wygladasz dla niego super :P i gadaj se z facetem :P

nooo mialam takiego i wlasnie przy nim przytylam :/
no ale.. nie jestem z nim teraz a jakby nie bylo on dalej uwaza ze jestem szczupla

jak cwicze... oj ciezko powiedziec ;P
po prostu staje na nim i odchylam gorna czesc tulowa np w lewo a tylek w prawo i tak sie to kreci
wiem wiem ze to trudno tez na poczatku mialam z tym klopot ale szybko sie nauczysz

u mnie dzisiaj dzien srednio dobry :/
sn: kromka bialego chleba z maslem jakas szynka pomidor i ogorek, zielona herbata z miodem
2 sn: nektaryna i kawa z mlekiem
ob: smazony kalafior ketchup i troche mizerii
podw: 2 kruche ciasteczka i kawalek ciasta z jablkami
kol: pol opakowania serka wiejskiego..

pozniej pocwicze z godzinke...

ajj... mam foty.. ale ja kurcze jestem szerokaaa

to to... po prostu... TRAGEDIA! :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no a tu obiecane nowe bluzy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <- to ta za cale 8.99 xD

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a tu moja tragiczna figura
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

eh coz... nie jest wesolo... trzeba ostro pilnowac diety

ja też :P jak poznałam mojego miałam 55kg a teraz...
tera mój się śmieje...że jak dojde do 55kg to się rozejdziemy i mi nie pozwala :P

i robisz całe kółko na tym twisterze?
czy do połowy?

Ładna z ciebie laska :P i masz fajny kolor włosów :P
nogi masz ładne dziewczyno :P
a brzuch wyćwiczysz, zobaczysz

a do polowy tylko i spowrotem

a kolor no rzeczywiscie taki nawet ladny mi sie teraz zrobil
a pomyslec ze 17 lat temu bylam blondynka :P

brzuch... ohhh... zgroza z nim

jutro rano popróbuje :P bo teraz rodzice w domu :P

ładny ładny :P
heh to ładnie kolorek ci się zmienił :P

nie marudz na brzuch :P laska z ciebie :P

Naprawde ładni wyszłaś na tych zdjęciach
a jeśli chodzi o brzuch to go wyćwiczysz z czasem.

nooo ale wiecie... ja juz 2 lata go cwicze :/

aleee da sie z nim zyc
nie ja jedyna z big brzuchem i taka blee figura...

pocwiczone 35 minutek ogolnie na gorne partie ciala

Maricia a czemu nie przy rodzicach?
ja na poczatku to sie przy nich krecilam

a jak chcecie zobaczyc ogolnie "mnie" to zapraszam na fotke... [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ale uprzedzam ze link moze nie dzialac wiec lepiej jak same wpiszecie linka

naprawde bardzo ładna z Ciebie dziewczyna
i fryzurka tyz ładna

no no z ta ladnoscia to bez przesady
a fryzurka... hehe zadna rewelka :P ja nie mam reki do ukladania wlosow dlatego zawsze tylko wyprostuje xD

dzisiaj jak narazie okej :P
sn: 200g jogurtu naturalnego z lyzeczka miodu 3/4 grejpfruta i 1 nektaryna
2 sn: jablko i czerwona herbatka
ob: bedzie gulasz 2 lyzki kaszy i surowka
kol: serek wiejski i grahamka

a cwiczenia to chyba kolejny dzien a6w i 30 min rowerka