modelka pomyśl lat "minuta w ustach, godzina w żołądku cale życie w biodrach" na mnie to niesamowicie działa:)
Wersja do druku
modelka pomyśl lat "minuta w ustach, godzina w żołądku cale życie w biodrach" na mnie to niesamowicie działa:)
na mnie tez :) dobrze ze nie mam marsa w domu bo na bank bym go zjadla :lol: jestem strasznym lakomczuchem ale walcze z tym :!: :wink:
no lakomstwo to straszna cecha która także niestety posiadam
mam tyle wzrostu co ty i 53 na wadze a mi to zadna nie pozwala schodzic w dol :twisted:
no le jesli cos zrzucasz i tak to radze cwiczeniem a nie ogran. kcla az takim.trwalsze to i zdrowsze
za tydzien wyjezdzam 8) musze sie wziac do roboty :roll: Ulozylam sobie nowy plan na nastepny tydzien
Ś:owsianka
II Ś: serek wiejski light+1/2 owoca
O:chude mieso z surowka
K:owsianka
postanowilam jesc owsianke 2x dziennie bo po prostu nic mnie tak skutecznie nie zapycha jak wlasnie owsianka
:) i na dodatek robie ja w taki sposob ze ma ok 120kcal i starcza mi na ok3h.
Powinno sie udac :wink: dzisiejszy dzien tez byl udany :D
Mayha ja jestem od Ciebie niższa o 1 cm :D i waże 2 kg więcej i mimo wszystko każdy przeciwny mojej diecie :twisted:
Dziewczyny nie martwcie sie ---- gdybym ja nie byla modelka tez bym sie nie odchudzala :twisted: no ale taka praca :wink:
oj ja to sie nie zamierzac o to martwic :P bo sie przy 50 dobrze nie czulam ;)
malinko ja absolutnie nie jestem na diecie :D i jem dosc niezdrowo i poooozno xP
no wlasnie - zadna dieta dlatego dla ciebie, nie wchodz w to! ruszaj sie troche i chodz jedna zostanie oszczedzona od tej przesady kcal i tego co za soba pociaga dieta :D
Mayha wierzę, że masz racje, ale tak cieżko sie zdecydować :roll:
doskonale Cie rozumiem, po psortu kazdy lubi przekonac sie osobiscie ;) :)