Wątek: Chcę być chuda i teraz się uda !

Hej Jestem tutaj nowa. Postanowilam wkoncu przestac sie obijac tylko znowu wrocic do dietki Udalo mi sie juz schudnac 6kg ale za nic nie moge pozbyc sie ostatnich rownie waznych 2kg Mam nadzieje ze z wasza pomoca dam rade
Skupiam sie przede wszystkim na dolnych partiach ciala bo z nimi mam najwiekszy problem.

Obecnie mam 49cm w udzie cel to 47cm
w bioderkach mam ok 90cm cel 88cm

moj plan diety;
-male posilki co 3h
-duzo warzyw i owocow
- na sniadanie zawsze owsianka
- na kolacje zawsze cos bialkowego
-od czasu do czasu cos slodkiego

Mam 10 dni i mam nadzieje ze te 2kg uda mi sie zrzucic
buziaki

hm a czy jest sens na tak krotkotrwala hm nawet nie wiem czy trzeba to nazywac dietka.. moze lepiej po porstu zdorwe ograniczanie sie angazowac sie i pochlaniac myslami w kcal w to forum itp? bo to dosc ualeznia a potem juz nie jest ciekawie - ot ja pierwszy przyklad i mysle ze nie jeden
i jak dla mnie obecne woje wymiarki sa extra
49 w udzie - ideal !!!!
ahm no i do czego to 10 dni?? coz za cel?
badz co badz plan jedzonka bardzo wywazony i rozsadny, ale jak dla mnei jnie jest ci w zupelnosci potrzebn moze jaies fotki??

dlaczego 10 dni? jestem modelka i musze dbac o swoje wymiary a 22.10 wyjezdzam do Belgradu na konkurs dla modelek wiec to nie przelewki musze schudnac te 2kg chocby niewiem co ale nie glodzac sie tylko racjonalna dietka a teraz lece spac. dobranoc

ee taka specjalistka da sobie rade powodzenia tak czy siak

dzieki OD DZIS ZACZYNAM ! Narazie musze leciec na uczelnie ale jak wroce to sie odezwe :P

postanowilam zaczac od jutra- kupilam sobie tabletki przyspieszajace przemiane materii i spalanie tluszczy-therm line II. Tak wiec zaczne od jutra i bede miala rowno 10 dni na schudniecie dzis i tak niezle nagrzeszylam bo zjadlam : 3bita, hamburgera w mak kwaku i princesse... no comment wiem

ejjj lala ; ) skoro jesteś modelką to musisz mieć więcej niż 170, a skoro masz więcej niż 170 to twoja waga jest w jak największym porządku a przy 50 to już niedowaga, nie? iiiii 49 w udku... jejjjjć! ja też tak chcę!

mam 174 cm wzrostu ale mam taka budowe ciala ze gora jest chuda a dol masywniejszy i ne wyglada to super proporcjonalnie dlatego te 2,5kg musze schudnac Ale dam rade 10 dni to sporo do tego jeszcze bede jezdzic na rowerku stacjonarnym. Buziaki

yyyy...ja rozumiem że to ta presja modelek - musisz być chuda itd. Ale skoro twoje uda z 49 i biodra 90 są masywne, to ja przy tobie jestem chodzącą kupą tłuszczu ;PPP ; )
ejjj a weź w ogóle jakieś fotki dajjj... chyba pierwsza modelka na gronie ; DD

fotki wkleje pozniej dla agencji 90 to za duzo przy moim wzroscie [/url]