don't worry ja na uczelni do 21 xP
Wersja do druku
don't worry ja na uczelni do 21 xP
jednak wrocilam wczesniej do domu i nie poszlam na w-f bo mam jutro wazny sprawdzian z zywienia :twisted: :twisted: hehe bede niedlugo specjalistka 8) 8) a teraz lece sie uczyc :wink:
Podoba mi się to zdanie które masz pod tickerem :)
powtarzam je sobie codziennie bo naprawde pomaga :D :D co ja tu jeszcze robie? musze isc sie uczyc :P to forum uzaleznia :twisted:
mi też się to zdanie bardzo podoba i tez mi pomaga, bo przede wszystkim to jest sama prawda ;)
jestem z siebie dumna bo dzis jadlam same jabluszka 8) najpierw moja kolezanka jadla przy mnie hamburgera poterm przyszla kolejna z paczkami :roll: ale sie nie dalam i w sumie dzis zjadlam
Ś:owsianka
i w ciagu dnia 4 jablka- i oprocz tego cola light :twisted: iwem ze nie za zdrowo ale jeden dzien nie zaszkodzi a raczej pomoze w dietowaniu :) jutro mż a pojutrze przechodze z kumpela na diete 3dniowa :!:
Przecież to głodówka była :roll:
skusilam sie jeszcze na 3 piergogi z serem :wink: i kawaleczek szynki z chlebkiem ryzowym :o jutro rano sie zwaze- jejQ boje sie :roll: oby bylo ponizej 52 :!:
I jak waga?
51,7kg wiec jest ok :) dzisiaj troszke poszalalam :roll:
zjadlam
Ś: jak zwykle owsianka
II Ś: 2 jablka
Lunch: ciemna bulka z maslem,lososiem, pomidorkiem i cebula (bylam na wycieczce autokarowej po Pomorzu Zachodnim )+ lod maxi fruit jagodowy
Obiado-kolacja: rollo wegetarianskie w mak kwaku(oddalam troche mamie )+ troche domowego pasztetu na sprobowanie
hmmmm ile to moglo miec kalorii? 1200?
w sumie nie jestem zbyt przejedzona kocham zarcie z mak kwaka ale po tym dzisiejszym nalesniczQ z warzywami mam narazie dosyc wszelkich fast foodow
od jutra przechodze tak jak mowilam na dietke 3 dniowa. Powinno ok 1,5kilo zleciec a nawet 2 wiec sie nie martwie dzisiejszym dniem
8) 8)