Wątek: :)))

ja też jem na diecie duzo zdrowej niż przed mimo ograniczenia kcal no a co do 1500 zauważ że i tak nawet bez ćwiczeń bedziesz zjadać mnie niż potrzebujesz, a przynajmniej byłoby zdrowiej, sama mówisz że zdarzało ci się zawalać, na 1500 będzie łatwiejale jak chcesz