Wątek: :)))

no mnie jabłka czsem wogóle nie syca, tylko pobudzaja trawienie

Zgadzam się, sok z marchwi - a fe Nienawidzę jak mało którego. Soki które kocham to jabłko-pomarańcza, pomarańcza-brzoskwinia. A te są kaloryczne jak nie wiem Raz moja ciotka dała mi spróbować soku z marchwi i selera - bez komentarza!

hmm, od dziś jem troche wiecej ok 1400 kcal, zostałam do tego zmuszona :/
w sumie może to i lepiej, bo skoro ćwicząc spalam ok 700 kcal, to jedząc 1200 organizm może pomyslać , że dostarczam mu tylko 500 kcal..
poza tym na 1200 mialam zanik okresu, wrocil dopiero gdy zaczełam sie objadać :P

jestem po śniadanku - jogurt, wafle ryżowe, jabłko

a co ćwiczysz?

jezdze na rowerku stacjonarnym

aaa zazdroszcze wam tych rowerków, ja nie mam

Parapetku, może warto się rozejrzeć gdzieś po allegro, może po znajomych? Można kupić fajny rowerek za tanie pieniądze.
Ja swój kupilam za niecałe 2 stowki w makro, fakt faktem - cud techniki to to nie jest, nie ma magnetycznego hamowania etc. i jak długo pedałuję to i spalenizną śmierdzi Ale najważniejsze jest to, że jest

ja swój kupiłam za ponad 100 zł i jestem z niego bardzo zadowolona

dziś spoko, tyle, ze za mało kcali.
ale jutro już normalnie

heh, ja swoj kupiłam w biedronce za 169 bodajże. po czasie troche skrzypieć zaczął, ale ważne że działa

Mój ma takie wygodne siedzonko, że po pewnym czasie zaczęłam kombinować z podkładanymi pod pupę poduszkami itd.