Wątek: idea "negatywnych kalorii" ??

słuchajcie, jak to jest niby z tymi "negatywnymi kaloriami" ? (t.j. z wartościami odżywczymi zawartymi w produktach, na których strawienie organizm zużywa więcej kalorii niż w tych produktach jest)
zawsze myślałam, że to czysty idiotyzm i wymysł na potrzebę kolorowych czasopism !
ponadto na forum znalazłam fragment artykułu odnośnie "negatywnych kalorii":

Zgodnie z tą teorią, organizm spala przy trawieniu pewnych potraw więcej kalorii, niż potrawy te zawierają. Zupełnie poroniona plotka utrzymuje, że łodyga selera zawiera 6 kalorii, zaś na "przepuszczenie" jej przez układ trawienny organizm zużywa aż 100 kcal. Zgodnie z tą logiką, im więcej się je, tym bardziej się chudnie! Jest to, oczywiście, całkowita nieprawdą!

ostatnio zaś przeczytałam, że do grupy produktów "negatywnych" należą wszystkie warzywa i owoce (z wyjątkiem ziemniaków, bananów, awokado etc.). wynikałoby z tego, że im więcej się je tych produktów, tym organizm zużywa na ich strawienie więcej kalorii, czyli się chudnie. mały nonsens... no ale już sama nie wiem. gdzie leży prawda???

to brzmi całkiem optymistycznie... ale nie mam wiedzy żeby Ci odpowiedzieć na pytanie wiem za to, że najlepiej jeść jak najwięcej białka - organizm, aby je strawić, pobiera energię z naszych zapasów tłuszczu czyli chudniemy

Sama nawet nie wiem jak to z tym jest... ale coś w tym prawdy musi być. A nawet o tym o białku nie słyszałam :P Za bardzo nie jestem (jeszcze) wtajemniczona w magie kalorii Pozdrawiam

Ja propomuje ten wątek umiesnic na Forum o wartosciach kalorycznych - niech "starszyzna" sie tym zajmie i to rozpatrzy

A starszyzna na to
Bzdurka, nie wierzcie!

Masz rację, starszyzna

tak jak podejrzewałam - bajki wyssane z palca ale miło to było usłyszeć od kogoś innego! pozdrawiam