Tak źle to nigdy nie było....

ładnie ładnie;]
ta bułcia tak sama?

jak dla mnie za malo posilkow ;) ale super smakowitosci :D

A tak wyszło że buła sama bo byłam ano u chłopaka i jak wpadłam do domu po plecak to tak się spieszyłam na autobus że tylko bułke zdążyłam zwinąć ze stołu :) Ale jutro już mam w planach jogurt taki do picia mlekovity na II sniadanko :) i jakies jabłko :P

Dzisiejszy dzień oceniam na + :) Co prawda powinnam jeszcze troche poćwiczyć ale t ojak znajdę siłę ;) Jestem troche obolała bo kres się zaczał a spodziewałam się go raczej bliżej czwartku :P No ale....

A to moje dzisiejsze amu:

Śniadanko : podobnie jak wczoraj miseczka mleka z produktami zbożowymi :P

II Śniadanko ( jedzone na raty :P): Jogurt Mlekovity do picia i wieeeelkie jabłko :P (aż miałam z nim problem ;) )

Obiadek: Sałatka z kawałkami kurczaka (ale taka robione w domciu) I co było sukcesem nie użyłam majonezu :P ( co prawda to nie moja zasługa tylko poprostu wynik braku majonezu w domu no ale liczy się efekt ;P

mmm smakowicie brzmi ale jeszcze została kolacja :)
Brak składniku to dobry początek ;] a skoro spróbowałaś bez i Ci smakowało to może następnym razem nie użyjesz majonezu już umyślnie a nie z powodu jego braku??

A jak okres się zaczął to się nie waż teraz, bo waga może podrosnąć :)
A ćwiczenia może jakieś mało forsowne :)

Ja myśle, że może jakiś taniec i troche kółkiem pokręce ;) A co do kolacji to może zjem owoce w plasterkach z jogurtem naturalnym :) Ale to bliżej 18 :) A co do ważenia postanowiłam, że na wadze można mi stanąć tylko raz w tygodniu w poniedziałek ;)

ja kolejne ważenie wyznaczam na za dwa tygodnie:) ciekawe co to będzie :lol:

2 tygodnie to ja bym chyba z ciekawości umarła :P Czy coś się ruszyło czy stoję w miejscu :P W każdym razie ja niestety chciałabym widzieć szybko efekty. Wiem, że i tak nie ma takiej opcji ale pomażyć można aby z dnia na dzień widac było róznice ;P

tylko że u mnie bardzo wolno sie coś zmienia więc wchodzenie na wage za czesto tylko mnie dobija

Ja postanawiam zważyć się dopiero w eee.. poniedziałek :) Ciekawa jestem co to będzie. Dzisiaj rano miałam np. 52,5...