Wątek: 2lutego bedzie moj.. <buja w obłokach>

2 lutego mam 100dniówe..

waga na dzien dzisiejszy 71kg
wzrost 170
waga upragniona 55 kg

myslicie ze sie uda?;>

ile kcal min xD musze jesc by zejsc do tej cudnej wagi ? ;>

2 lata temu.. wazylam 45 kg przy tym samymwzroscie.. wiec hmm roznica jest..

czekam na odpowiedzi.. )

pewnie, ze sie uda. zacznij od 1500 i schodź w dół do 1000-1200..

i wiesz, wyrzuć słodycze, pij dużo wody...te postawy takie.

45 kg, jezu chuda bardzo musialas byc

trzymam kciuki ;] w pw Ci napislaam co i jak

45kg przy 170 kurcze chudziuuuutka byłaś

Wow Faktycznie chudziutka Ale może masz taką budowę wkażdym razie życze powowdzenia Będzie dobrze

45 kg? to rzeczywiście za mało. Może już lepiej to 71kg ale i tak nie mogę się nadziwić, że różnica taka spora. 55kg to już będzie super powodzenia.

A ja proponuję teraz 1200kcal, a jak dojdziesz do 56-57 to zacząć wychodzić

wiesz jedzac 1200 kcal przez 3 miesiace.. to hmmm napewno tych 18 xD kg nie zrzuce :P

a cholernie mi na tym zalezy...

w pazdz bylam na weselu.. i jejku.. same szczuple laski.. slicznie wygladaly w nawet najbrzydszych sukienkach.. a ja .. ekhmm.. n/c :P

wiec na studniowie bedzie pogroooom:P


;p

Ty to tam masz super wage wiec pff ;p;p

No tak.. tylu kg nie zrzucisz ale za to będziesz miała przez ten czas skopany nastrój.. będziesz osłabiona i na studniówce padniesz, bądź schudniesz za szybko a Twoja skóra za tobą nie nadąży i wyjdzie jeszcze mniej pożądany efekt ..