Wątek: 1.11.07r. - odchudzanie czas zacząć...

Witam

Po raz kolejny rozpoczynam odchudzanie... Jestem zła na siebie, bo ostatnio bardzo dużo przytyłam. W styczniu zgubiłam 5kg ( z 65 na 60). Jednak dość szybko to odzyskałam... Przez wakacje też nie dbałam o dietę No i rezultat to 77kg Dzisiaj jest 75,5 Ale to i tak sporo za dużo Mój cel to 60kg przy wzroście 173cm.

Nie mam żadnej określonej diety i nie liczę kalorii, a jak już to tak na oko
Chcę pić codziennie ok. 10 szkl. wody i 3 szkl. slim figury.
Moim największym przekleństwem są słodycze Mam nadzieję, że uda mi się wyeliminować je z mojej diety

Mam nadzieję, że wszystkim nam uda sie zrzucić zbędne kg

trzymam kciuki za dietkowanie.
miłego piątku

To co napisałaś w swoim poście jakby przypominało mnie trzymaj się damy radę...musimy :P

trzymam kcuki

dzięki dziewczyny

narazie jest okey hehe nie skusiłam się na pierniki
idę napić się wody

miłego dietkowania

ojj ja też początkowo piłam duuużo wody i herbatek i teraz mam niechęć do tego..ale nadal piję, hah.:P
słodycze oj słodycze...takie to pyszne, a takie niezdrowe..
ja muszę jakoś sobie zadziałać na psychikę, żeby nie zjeść.;P
np. po czekoladzie rośnie brzuch i tyłek...robią się pryszcze..i pustoszeje portfel..
bleee,same minusy!

"5 minut w ustach, całe życie w biodrach" nie można się dać tym wrednym słodkościom.

dasz radę. trzymamy kciuki!

Hej dziewczyny

CherryLady masz całkowitą rację;D

Hari dzięki

hmmm moja dieta jakoś tam idzie;p nie mogę się pozbyć słodyczy ale nie jem ich garściami waga dzisiaj pokazała 74,7 a więc -2kg. wiem wiem sama woda, ale i tak się cieszę

A co tam u Was? Jak tam dietki?

Pozdrawiam

Super 2 kg to sporo
Taka małą zachęta na start

A ja się podnoszę po 3 dniowym dołku chociaż chandra nadal mnie trzyma to jednak wróciłam do diety ...

silnawola16 Witaj!! mamy ten sam wzrost, tyle ze ja waze o prawie 10 kg wiecej... ehh;/;/ na pewno Ci się uda 3mam za Ciebie kciuki
no i nie dajmy się słodyczom!!!