hej Chciałabym wazyc 45 kg ale boje się wiecej odchudzać bo miašłm potem problemy ze zdrowiem... w ciagu 1,5 miecha schudlam 8 kg jadłm około 400-500 kcal.
To było głupie z mojej strony wiem ale tak jest jak jest sie upartym człowiekiem waze teraz 52kg....
Chciałabym mieć taka dięte ktora nie zabuża procesu dojżewania mam 162 wzrostu a chce mieć z 170 ,a przez taka diete jak wczeœniej prowadziłam mogłam zachamować cały proces wzrostu ale naszczęœcie od ukończenia diety wszystko wróciło do normy!