Dieta Kopenhaska ;] Iga do boju!

Naprawde warto! teraz w piatek minie 2 tygodnie odkąd jerzdze :) I pwiem tak- zawsze na samej diecie i drobnych cwiczeniach mi 0,5 kg na tydzien spadło a odpukać w tamtym tygodniu wraz z rowerkiem 1,5 ubyło :) ciekawe co pojutrze waga pokarze :o

napewno będziesz zadowolona ;)

skoro tak chwalisz to sie ciesze,że mikołaj już nie długo :P

a ja w poniedziałek się waże-czyli jeszcze 3 dni :P

I co spodziewasz się ujrzec na tym przyrządzie wpadek i sukcesów?:D
a rowerek pod choinke czy pod poduszke?:)

pod poduszke się raczej nie zmieści :p
myśle,że mikołaj przez komin wrzuci :p :D

nie mam pojęcia co :P od niedzieli mnie 1300kal prześladuje,a do tego jestem chora więc ilość ruchu znikoma :P no ale oby te pól kilo zleciało :twisted:

zleci zleci napewno ;) mi bez ruchu zawsze -0,5-0,7 leciało ;)

oby :D

hehe ja nie rzucam słów na wiatr :)
jeju musze zaraz iść łeb myć...jak mi się nie chce... :roll:
bo z moimi włosami długimi to trzeba umyć, wysuszyć a potem prostować... :roll: chwilami chciałabym być łysa :P

no ja też czasami wariuje :P ale moje włoski nie tyle co długie a bardzo trudne do poskromienia :D

no to co...życze powodzenia ;* :P żeby ładnie się pieniły, szybko schły i łatwo prostowały :twisted: 8)

hehehe powiem ci że to najoryginalniejsze życzenia jakie w życiu słyszałam :D

:p nooo cooo :twisted:
takie ze szczerego serca 8)

tylko takie się liczą ;)
dzięki :) i ja już spadam sie za to zabrac hehe , pa;*

ja suszarki nie uzywam, ide z mokrymi czasem do szkoly :P bo jakbym wysuszyla to jak wsiekly chopin

:lol: ja jak bym nie wysuszyła i nie wyprostowała to właśnie jak wściekły chopin :P

miłego piątku iguś ;*

dzięki ;)
Ja jak zmoknięta kura bez układania włosów wyglądam :P nie cierpie loków :P

moje są zawsze proste, nic się nie wywijają 8)

oddasz mi je?:D
Wogóle wrzuć parapecik kiedyś swoje foty ;)

juju jak ja dziś uzalerzniłam sie muzycznie :p cały dzień na power muzyki słucham a jak nie to chodze i coś nuce hehe

ja mam tak jak parapet16 :) nawet jak pójdę spać z mokrymi i rano są leciutko powywijane końcówki to po rozczesaniu proste jak druty :lol:
a chciałabym, żeby były takie lekko kręcone, pofalowane :)

ja mam czasem ladne loczki, a czasem mi sie takie siansko robi bue :?

madzix ja też bym chciała żeby żeby sie trochę kręciły, ale zazwyczaj tak jest że jak ktoś ma proste to chce kręcone i na odwrót

ja wcale nie chce prostych :P

ja mam mocno falowane. i w ogóle jakieś takie ciężkie do okiełznania :P
i różnie mam. raz prostuje, raz nakładam pianke żeby były bardziej pokręcone :D
zależy od dnia ^^
chociaz najczęściej do szkoły i tak w kitke związuje-tylko grzywke prostuje i przód troche ^^

moje się tak dziwnie wywijają więc uzywam prostownicy... chociaz muszę to ograniczyc bo mam strasznie zniszczone końcówki:( ogranicze się tylko do prostowania grzywki:D

ja rzadko prostuje, a juz na bank nue zima i jesienia, bo to wtedy sensu nie ma :P od razu sie pusza, chyba ze wleje na nie litr odzywek itp :?

nie koniecznie- zalerzy od prostownicy:P
jak miałam zwykła taką to też się puszyły ,ale jak kupiłam porządną za 3 stówki to przez prostowanie sie wygładzaja i tak zlepiają w całość ;] moja kumpela z prostymi włosami prasuje je prostownicą tylko to to żeby gadkie mieć bardziej :roll:

oj nie. moja prostownica jest dobra, ale jak jest wilgoc w powietrzu to przerabane. wtedy nawet te fryzjerskie wymiekaja :P

no nie wiem, przy moich maksymalnie kręconych wosach to ja prostuje je od mycia do mycia i jak druty są ;)
o tu jest foto w naturalnych:
http://img161.imageshack.us/img161/1307/bleeewp2.jpg
a tu w wyprostowanych:

http://img161.imageshack.us/img161/1694/asefrfrik2.jpg


z tąd też jest róznica i siana nie ma :)

ok ide jeszcze na brzuszki a jutro waaaggga :o jejuuu juz się boje :shock:

strach ma wielkie oczy:) na pewno będzie dobrze... bardzo ładnie ci w naturalnych:) ahhh sama bym takie włoski chciała :roll:

śliczne loczki masz !;*

i co tam waga dobrego pokazała ;)?
ja jutro się z moją zmierze :twisted:

ja raz w looneczny dzionek poszlam do skzoly w prostych, normalnie kazdy mi sypal komplementy :shock: wlosy nianruszone do wieczora, pare dni pzozniej byla wilgoc i mi sie spuszyly :? no tak i tak wygladasz fajnie, w naturalnych tak slodko :)

Boże co za durna waga!! :evil:
Cały tydzień codziennie ponad godzina na rowerze i dietka też przestrzegana a na wadze tylko 0,5 kg mniej :? za to widze na miarce że w biodrach troche ubyło :P
bylo 92 teraz 91 się zrobiło ;] Przynajmniej w tym troche pocieszenia...

daj spokoj, moja waga pokazuje nawet nie pol kilo mniej, a w talii mi spadl 1 cm :)

tak? gratuluje :D
A ile teraz ważysz?:)

E tam z wagą to może byc różnie, wiele czynników na to działa. Ważne ze wymiarki lecą! :)

bo wiesz... mięśnie swoje ważą 8)
po za tym zawsze to pół kilo mniej ;*
powinnaś się cieszyć :D

Wiesz, dopiero po 6 tygodnich ćwiczeń już nie przybywa ci tyle mięśni, tylko głównie już tłuszczyk leci więc wtedy możesz zauważyć szybszy spadek wagi dzięki właśnie ćwiczeniom ;)

A tak nawiasem, to ty Igunia masz zajebistą figurkę, zostały ci z 2kg tylko, więc juz powoli może wychodź z dietki bo i tak schudniesz, a żebyś y się jojo nie nabawiła.
Ale figurki na serio zazdroszczę

nie nie nie ja nie wytrzymam jeszcze 4 tygodni z taką ilością ćwiczeń jak teraz :PP
hmm a co do wagi... to jakoś ze 2 czy 3 dni okres się spóźnia...może to dletego tylko tyle? :roll:
zważe się może w środe i zobaczy się wtedy...
ale i tak sie ciesze że w bioderkach mniej :D do świąt niech zejdzie jeszcze poniżej 90 i bedzie się robiło fajnawo :D

ide zjeść śniadanko i się ogarnąć bo o 15 bedzie u mnie mój, idziemy na stację, pociag o 15;30 i na 17 seans "dziewczyna moich koszmarów" :)

no jak ci się okres spóźnia to co się dziwisz że tylko pół kilo mniej :twisted:

miłego kinowania się :p ;*