Wątek: 6 KILOGRAMOW MNIEJ W 8 DNI

OD 8 DNI JESTEM NA DIECIE KOPNEHASKIEJ. ZAPEWNE WIELU Z WAS SLYSZALO O TEJ DIECIE. POWIEM KROTKO TO DIETA DLA BARDZO ZMOTYWOWANYCH LUDZI. FAKT SCHUDLAM JAK NARAZIE ALE MAM OBSESJE NA PUNKCIE JEDZENIA KTOREGO NIE MOGE JESC. NAWET JESLI OGLADAM TELEWIZJE WSZYSTKO KOJAZY MI SIE Z JEDZENIEM OBSESJA NORMALNE. DIETA STRASZNIE WYKANCZA. MAM 18 LAT I WAZYLAM 67 KILO A TERAZ WAZE 61 A DO KONCA DIETY ZOSTALO MI 5 DNI. NAJGORSZE JEST TO ZE MAM WSTRET DO TEGO JEDZENIA I NIE JESTEM GLODNA. TO WSZYSTKO LEZY W NASZEJ GLOWIE...A MUSZE DODAC ZE W CIAGU TYCH DNI BYLAM 4 RAZY NA SILOWNI... SPALALAM JAKIES 400 KALORI TO POLOWA TEGO CO ZJADLAM. TERAZ JUZ NIE MAM ZABARDZO SILY JAK WSTAJE Z LOZKA ZA SZYBKO TO MAM CZARNO PRZED OCZAMI PRZEZ KILKA SEKUDNEK!! BARDZO WAZNE ZAZYWAJCIE WITAMINY PODCZAS TEJ DIETY WEJDZCIE NA MOJEGO BLOGA JAK CHCECIE SKLAD DIETY WWW.ADDICTEDTOFEAR.blog.onet.pl

jedna wielka g ł u p o t a.

maadziu kochany co jest dla ciebie taka glupota? to ze jestem na tej diecie? czy ze klamie ze tyle schudlam o co ci chodzi?

to, ze ta dieta wykańcza maksymalnie twój organizm, dodatkowo katujesz sie ćwiczeniami, a kilogramy i tak wrócą z nawiązką.

kochana nie chcem cie załamywac ale to pewne jojo...
ja na wakacach jadłam zupe kapuścianą na której chudłam 1 kg dziennie...i co? wrciło z dostawą....

chyba sobie zoladek sobie skurcze troche nie sadzisz? pozatym moja kuzynka byla na tej diecie i wogole nie przybrala na wadze. przeciesz nie zuce sie na normalne jedzenie odrazu. chce zyc zdrowo. przed dieta jadlam norlamnie. np rano yogurt i kawa pozniej na obiad jakas piers z kurczaka z ryzem i jakas salatka z czerwonej kapusty a na kolacje np. jakies owoce. fakt czasem ma slabosc do czekolady

powodzenia, to twój wybór i zdrowie.

wczesniej wymiotowalam to chyba lepiej isc na diete niz wymiotowac.

samobójstwo- jojo!
jak byłam na kapuścianej to chudłam kg/ dziennie i wróciło z nawiązką już po tygodniu

JESTEM ZAPISANA NA SILOWNIE TO CHYBA NIE PRZYBEDZIE MI ODRAZU 100 KILO. PO DIECIE ZABIERAM SIE NA INTENSYWNY WORK OUT 3 RAZY W TYGODNIU KARDIO A 2 RAZY MIESNIE. NO I BEDE JEDLA 5 MALYCH POSILKOW DZIENNIE I NIC PO 7