nastawilam sie na takie teksty...;]
yhyyym , jasneeee....
bajeru nie wciskaj ze wspołczuciaa:/....bo i tak wiem swoje heh
ale cenie sobie ze chcesz mnie pocieszyc :wink:
Wersja do druku
nastawilam sie na takie teksty...;]
yhyyym , jasneeee....
bajeru nie wciskaj ze wspołczuciaa:/....bo i tak wiem swoje heh
ale cenie sobie ze chcesz mnie pocieszyc :wink:
jestem osoba szczera i nie mam zamiaru nikogo oklamywac.
a w pocieszaniu i wspolczuciu nie jestem zbyt dobra. - brak u mnie empatii
widze i mowie. proste.
Moim skromnym zdaniem dobrze wygladasz i nie powinnas sie odchudzac. A z boczkami, tzn talia tez mam problem, bo mam skolioze. Tyle ze u mnie to bardziej biodra sa krzywe... Powinnam na basen chodzic, ale nie mam czasu, bo to bardzo pomaga na kregoslup...
Witam kochane :)
Na sniadanko to co wczoraj: kawalek chlebka wasa i plasterek sera. - 100kcal
Obid: (no i tu jest problem bo za duzo zjadlam)- troche makaronu, 2 kawalki bagietki, salatke owocową, troche papryki, salaty, pomidora i szklanka soku pomaranczowego: ile to bedzie kcal? jakies 800-900? cos nie umiem liczyc tych obiadow.
Teraz nie jem nic a potem jeszcze jogurt i jablko - ok. 100-120kcal.
szanawcale zle nie wygladasz! przesadzasz! Cynamonek ma racje!
NotPerfectGirlNo wlasnie ja tez mam skolioze. Bardzo duza :/ ja w zeszlym roku chodzilam 3 razy w tygodniu na basen i to naprawde pomoglo. Teraz znowu chce do tego wrocic. :) a jednak musze troche schudnac. :)
Witam kochane :)
Na sniadanko to co wczoraj: kawalek chlebka wasa i plasterek sera. - 100kcal
Obid: (no i tu jest problem bo za duzo zjadlam)- troche makaronu, 2 kawalki bagietki, salatke owocową, troche papryki, salaty, pomidora i szklanka soku pomaranczowego: ile to bedzie kcal? jakies 800-900? cos nie umiem liczyc tych obiadow.
Teraz nie jem nic a potem jeszcze jogurt i jablko - ok. 100-120kcal.
szanawcale zle nie wygladasz! przesadzasz! Cynamonek ma racje!
NotPerfectGirlNo wlasnie ja tez mam skolioze. Bardzo duza :/ ja w zeszlym roku chodzilam 3 razy w tygodniu na basen i to naprawde pomoglo. Teraz znowu chce do tego wrocic. :) a jednak musze troche schudnac. :)
a jak pływałaś? na plecach czy normalnie :)?
policzyłabym Ci ale zawsze zawyżam więc nawet się za to nie biore :twisted:
;*
wyglądasz bardzo dobrze! :| mnie byś zobaczyła, to byś się przestraszyła. ;p
akemi ty zwariowaaś tyle kcal sobie dołożyłaś na ten obiad !! Przecież on 500 kcal nawet nie bedzie miał!!!! Chyba że makaronu caly garnek i tej sałtaki hehe :D
zgadzam sie z poprzedniczka :)
na obia dmialas duzo zdrowych rzeczy wiec na 110% nie bylo 800-900kcal :P
Hmmm no ja na 3 razy w tygodniu to raczej nie mam czasu, ale cos trzeba pomyslec... :P:D