Wątek: Nowa

Witam wszystkich!
Ja tez postanowilam zaczac sie odchudzac.. Od kiedy pamietam zawsze bylam mala pulchna MAdzia teraz chce to zmienic i miec ladna figure.. Mam nadzieje ze poznam tu osoby z podobnymi problemami.

Witam
A oto rutynowe pytania, ile mierzysz, ważysz, ile chcesz schudnąć ile masz lat
I jaką dietę wybrałaś

no ja te same pytanka do devise chce zadać

prosimy o wiecej informacji o Tobie stylu zycia.. wygladzie wadze wzroscie etc.

i fotki najlepiej. ;d

Tak jest, informacje i fotki poprosimy.

juz wam sie spowiadam, mam 18 latek, jaki tryb zycia? raczej stacjonarny, jesli tak to mozna nazwac, mam 166 wzrostu i ok 61 kg wagi, chce zejsc do 56 ale nie wiem czy mi sie to uda, postanowilam na razie robic 100 brzuszkow dziennie i do tego dieta 1000 kal.

to życzę powodzenia

powodzenia 5 kilogramów to nie tak dużo. jeśli rozsądnie się do tego zabierzesz, nie powinno być joja

uda się