-
juz lepiej wydac kase na dietetyka niz potem na leczenie, leki, bo z bulimii jest ciezko wyjsc. musisz czekac. nie cwiczyc codziennie, na poczatku diety postawic na cwiczenia aerobowe, nei na miesnie raczej. jesc do 1200 kcal, nie ponizej 1000. poplakac mozna, ale nie wymiotuj, to najgorsze, co mozesz zrobic. bo po czyms takim dopiero przychodzi kleska. obzeranie sie kompulsywne i wymioty na zmiane, a po wyzdrowieniu samo obzarstwo i w efekcie jojo
lepiej ciagnij diete jak ciagnelas, cierpliwie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki