Wątek: Czy to jest zdrowe?

Mam takie pytanko. Czy płatki owsiane są zdrowe? Czytałam kiedyś, że są tłuczące, czy ktoś coś o tym wie? Acha, i jeszcze kaszka manna na mleku, czy ona ma jakieś wartości, czy tylko zapycha? Z góry dziękuję za odpowiedź!

platki owasiane są zdrowe, ale zeby byly tuczace to trzeba by bylo sie nimi opychac...
chyba dlatego ze maja spoo weglowodanow.. czy jakos tak